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高血压千万别吃这8种食物，小心血压偷偷增高

关关的笔记 2024-02-22 02:57:31

高血压是常见的疾病，如果不重视，很容易造成血管堵塞，造成脑出血。

在我们日常生活中，有很多食物降血压，也有很多食物会导致血压增高，那我们该如何避免呢？

下面我给大家列举10种高血压能吃的食物，再给大家列举8种高血压不能吃的食物。

不能吃：

1，方便面

2，咸鸭蛋

3，面包

4，肥肉

5，酒

6，动物肝脏

7，咸菜

8，鸡汤

能吃：

1，荞麦

2，鸡蛋

3，芹菜

4，鸡肉

5，糙米

6，绿茶

7，玉米

8，乌鸡

9，红豆

10，瘦牛肉

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关关的笔记

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