湛江地处粤西，与海南岛隔海相望。

湛江本身不是一个旅游城市，前几年因为《隐秘的角落》意外出圈，才开始被更多人看到。

作为一个游客的浅见，湛江不是一个典型的旅游城市，更适合休闲度假，不追求打卡景点，只是换个城市生活，看看不同的风景，吃吃特别的美食。

湛江市区景点不多，主要就赤坎民国风情街、金沙滩和海滨公园，前者就是《隐秘的角落》取景地之一。

剧里的本利士多，现在还是有无数人在打卡。

如果周末两日游，在市区吃吃逛逛就挺好。

如果有时间，还能去湖光岩、波罗的海、南极村和调德海滩等景点深度游。

相比之下，湛江的美食更加不容错过。

第一天住在廉江市区，先来一碗深夜的炖汤。

莲子百合猪心汤，端上来时，上面还封着纸。揭开盖，汤色纯净透明，喝起来温润舒服。吃的时候没什么感觉，等喝完出来，发现整个身心都舒畅了，原来的燥热一扫而空，很神奇。

难怪广东人爱炖汤，果然是有道理的！

早上起来，去木拱桥村吃碟拉粉。

拉粉就是肠粉，大约是因为放在类似抽屉的蒸笼里蒸的，所以取名拉粉。

木拱桥有四家挨着的拉粉店，木拱桥肥佬拉粉、木拱桥大虾婆拉粉、木拱桥老班长肠粉、木拱桥庆柏拉粉店。

我吃的是庆柏拉粉。

肉蛋拉粉，8元一份。

拉粉皮又润又弹，酱汁里放了黄花菜和木耳丝，有点像北方豆腐脑的卤。口感咸鲜，米香十足。

桌上的辣酱也很广州特色，看着红，实则以咸鲜为主，只有一点点意思意思的辣度。半步惊艳级，值得专门去吃。

然后开了一个多小时，去安铺镇吃白切鸡。

选了好评颇多的德记大排档，一下车，就在明档上看到黄澄澄的肥美白切鸡。

我在角落找了一张空桌坐下，点了半斤白切鸡。

虽说只有半斤，也摆了小半盘，另外半边铺着香菜、沙姜和蒜末。这是当地的特色调料。

一个长得特别慈祥的服务员阿姨过来，帮我倒了半碟酱油，说：“把这个香菜和蒜夹到这里面，蘸着更好吃。”

我从善如流。

她又拿起桌上的油瓶，“我再帮你倒点花生油吧，会更香。”

我看着肥美的鸡肉，厚厚的鸡皮泛着黄光。迫不及待地夹起一块鸡肉，蘸了蘸酱油就送进嘴里。

先是鸡皮触碰牙齿，弹、滑，甚至还有点脆。随后我开始咀嚼，鸡肉突然爆出一股浓香！？不膻不骚，纯正的鸡香。等咽下肚，我才发现唇齿间还回绕着鸡肉的香气，久久不散。什么叫鸡味？这就是！

不过话说回来，凡事皆有利弊，鸡肉爆香的代价，就是口感也变得很韧，特别废嚼。

我刚好属于牙口不好的人，一个人吃半斤已经是极限了，再来一块我都懒得嚼……

吃到一半，阿姨端过来一个大不锈钢碗，里面装着一些汤。稀稀几片菜叶，寥寥几块鸡血，飘着几点油花。怎么看怎么像涮锅水，带着无聊尝了一口。

卧槽？！这平平无奇的汤居然这么好喝？闻起来是菜叶的苦香味，喝起来居然鲜得很，非但没有苦味，甚至还有淡淡的回甘。

最后结账，盛惠30元。汤是免费送的。

一碗烧腊饭的价格，但是肉量翻倍，而且味道极好，惊艳级。这家也值得专门来吃。

市区也有差不多水平的白切鸡，金辉煌酒店和唐苑。

吃完饭，在安铺古镇里散步，游客不多，氛围闲适。只是最近正好在修路，有些路段不是很好走。

▲富有地方特色的建筑式样

路边有很多卖白切鸡的小摊，看着都还不错，鸡皮和鸡肉都比城里卖的要厚实很多。

路边买的竹蔗茅根水，看着平平无奇，喝起来却很清甜，一点不腻。

当地特色的老盐菠萝和老盐荔枝，咸咸的盐味，吊出浓郁的水果香气，又好喝又解暑。

撒了陈皮和辣椒粉的菠萝，甜度爆表，而且没有涩口感。

湛江特色的蛤篓粽，糯米里放了很多打碎的蛤蒌叶，闻起来有独特的草香，吃起来有股淡淡的凉意。

簸箕炊，也是湛江的特色小吃，把米浆放在簸箕上蒸熟，然后再淋一层米浆继续蒸。一般是三层以上米浆，做成一块大的簸箕炊。

吃的时候再切成小粒，倒上酱油、辣酱、蒜泥、芝麻油等。

口感很神奇，软糯丝滑，有种吃肥肉的错觉。虽然是米浆做的，但吃多了却会有油腻感。

湛江市区吃的也挺多的，比较有特色的是鸭仔饭。

鸡肉、鸭肉、猪肉，还有猪内脏一起煮好，客人可以任选喜欢的肉，一小盘20多元，价格还算合适。

我去的是兴记鸭仔饭，味道不算特别惊艳，你可以路边随便找家店尝尝。

他家的芥菜鸭血汤特别特别苦！感觉老板会五毒聚苦手……全天下的苦都被聚集在这碗芥菜叶里了。凉菜苦、中药苦，都没有老板的芥菜苦！话虽如此，倒是蛮解暑的。

网上推荐很多的沅沅反沙屋、喜盈门甜品和榕树湾美食坊，其实都正常水平，没必要专门去打卡，要是排队的话就更加没必要了。

市区到处都是金华金钩的广告，我买了包鸡仔饼，味道还不错。外壳带点酥，内馅有点像牛轧糖，很黏牙。不过会有浓郁的海鲜腥气，如果不能接受腥味的话，就不要买了。

带不走的菠萝蜜，也足够饱眼福。

最后说说交通和住宿：

湛江市区不大，赤坎老街、金沙滩和海港公园相距几公里，出行用共享电动车或者打车就好。

外地自驾，建议把车停放在酒店停车场。因为老城区道路小，两边都是停的车，中间还有穿来穿去的电动车。掉头或者转弯的时候更甚，骑电动车的人好像完全不怕死一样，直接加速冲，很不安全。

住宿的话，建议选赤坎区，离赤坎老街远一点的酒店，设施更新，价格也更低。

推荐店铺：

白切鸡：德记大排档、金辉煌酒店、唐苑

盐焗鸡：巫记鸡饭店

炖汤：大眼仔炖品

拉粉：木拱桥庆柏拉粉

鸭仔饭：兴记鸭仔饭、北桥鸭仔饭

簸箕炊、蛤蒌粽：路边随意

烧烤：老味烧蚝、银河铁道

伴手礼：鸡仔饼