古人对人体姿势的要求是“行如风，站如松，坐如钟，睡如弓”。
现代社会，电子产品的广泛使用，孩子们的行走坐卧姿势也都发生了变化，家长们往往忽略掉孩子们的这种情况。
而不良的姿势不但影响到其个人形象，且对其身心健康和精神面貌都有很大影响。
这对处于生长发育阶段的孩子来说，尤其对那些正处于快速长高的期的孩子们而言，意义就更为重大。
由此可见，行、站、坐、卧等同孩子们的生长发育有一定的关联，只有让孩子养成良好的姿势习惯才最有利孩子们健康的生长与发育。
养成好体态6-12岁是关键期对孩子身高十分重要
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