今天,我要教大家做一道简单又好吃的菜:红酒焖鸡翅。这道菜制作起来很容易,味道浓郁,香气四溢,非常适合用来下饭。鸡翅含有丰富的胶原蛋白,可以保持皮肤光泽和弹性。而且,鸡翅的肉质很好,对体质虚弱的人也很滋补。鸡翅里还含有很多维生素A,对视力、上皮组织和骨骼发育都有好处。以下是菜谱的详细步骤:
所需食材:
鸡翅 450克
红酒 50毫升
盐 3克
白糖 3克
葱结 20克
生姜片 20克
生抽 少许
料酒 少许
香油 适量
食用油 适量
步骤:
鸡翅洗净,放入葱结和少许生姜片。
加料酒、白糖、盐、生抽拌匀,腌渍15分钟。
锅中注入食用油烧热,放入鸡翅。
搅拌一会儿,小火炸1分钟至金黄色,捞出沥油备用。
锅留底油,放入余下的生姜爆香。
放入鸡翅,倒入红酒,再注片入少许清水,加少许盐调味。
盖上盖,中火焖1~2分钟至熟透。
揭开盖,转大火收汁,淋入香油炒匀。
拣入盘中,摆好盘即成。
做了一道美味又健康的红酒焖鸡翅,味道超好,营养也很丰富。希望这篇文章能帮到你,如果你喜欢这道菜,不妨自己试试看,或者分享给朋友和家人,让他们也尝尝这道美味。感谢你的阅读,祝你有个美好的一天!
小贴士:
你可以就近菜市场或在各大到家平台选购合适的材料。
实在不想亲自下厨,偶尔再点个外卖也不是不行,但不推荐。