按揉三窝1.常揉眼窝——促安神眼窝在眼眶之内的柔软区域，每天按揉一下除了可以养护双眼，与此同时还有辅助降压安神的作用。方
1、黄芪+枸杞——抗衰老，提高记忆力2、黄芪+金银花——清热，改善皮肤瘙痒3、黄芪+益母草——防衰老，活血化瘀4、黄芪+
1.脑的天敌是累2．肠的天敌是坐3．心的天敌是咸4．脾的天敌是冷5．肺的天敌是烟6．胱的天敌是憋7．胰的天敌是撑8．胆的
①生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕②蜂蜜开水冲服空腹饮用，治疗胃酸胃疼③鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。原料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜
《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，充分反映出中医“药食同源”的思想。今天我们就一起来了解一
1月9日正式进入三九，意味着一年中最冷的时段来临。中国天气网统计显示，我国北方普遍“三九”气温最低,南方多地却冷在“四九
1、红枣泡水红枣掰开或捣烂泡水喝，能够养肝排毒，排毒养颜，红枣果皮不好消化，泡水时一定要将其掰开或捣烂，整颗冲泡，红枣的
肾，在中医理论中具有非常重要的地位，被誉为“先天之本”。肾的健康与人体的生育、生长、免疫力以及寿命都有密切关系。肾虚，即
女性蕞常见问题就是怕冷，掉头发，血瘀等等这类问题。其实归根到底就是脾虚，气血不足导致的。中医说，桂圆是蕞懂女人的水果。为
肾阴阳两虚的男人喜欢手淫，请记住这个小方子，经常的纵欲过度，感觉身体亏虚的厉害，身体内，肾阳肾阴都亏虚，年龄不大就出现了
站桩是人生的最高境界，不站不知道，一站吓一跳，只要你练会了站桩，你就会发现受益无穷，下面就是各种站桩的方法大全，你看懂了
传统中医理论中，有一种观点认为食物的颜色与其对身体的作用有关，包括对肾脏的影响。在中医中，肾脏被认为是人体的先天之本，与
男性肾虚可能表现出一系列与肾脏功能和阴虚相关的症状。请注意，以下列出的症状是一般情况下可能出现的，但并不一定意味着肾虚，
以保持良好的生活质量。以下是一些建议：定期体检： 随着年龄的增长，定期进行身体检查是非常重要的，可以及早发现潜在的健康问
补肾的食疗方法主要侧重于食物的选择，以促进肾脏的健康功能。在中医理论中，肾主水，关系到人体的生殖、生长发育等重要功能。以
中医学识渊博，奥妙无穷，其中关于治疗咳嗽的三皮水疗法独具匠心。当咳嗽伴随有痰、黄鼻涕或由积食引起的情况，或者是感冒后期持
很多市面上的甘蔗可能有红芯的情况，这可能已经出现细菌感染霉变。霉变导致甘蔗中毒的原因在于，甘蔗受到一种名为节菱芽孢菌的霉
症状范围: 冬季皮肤干燥，需要调理保湿中医辨证: 寒冷天气导致体内阳气不足，皮肤失去湿润大家试试这款茶，舒缓干燥，皮肤水
肾阳虚硬度低，肾阴虚时间短，这两个问题都是男人在夫妻生活中比较容易出现的，今天呢就给大家讲讲怎么分清楚以及怎么处理，记得
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