哪种饮用水更安全?其实真正需要谨慎饮用的水,是这3种

本草壹世界 2024-02-24 10:56:08

水是生命之源,人体细胞中70%都是水,人体是离不开水的,人只要活着都离不开喝水,由于生活物质水平的越来越好,人们对水的要求也是越来越高,喝水的种类繁多,比如有:桶装水、瓶装水、烧开的自来水等。

今天我们就一一对应了解一下,首先是桶装水,最近比较流行的就是桶装水,不管是在公司、家里都会购买这种桶装水来饮用,价格比较亲民,而且比较便捷,只要是正规厂家生产的桶装水基本上是不存在问题的,这里需要注意饮水机需要进行定期消毒,否则会存在健康影响。

其次是瓶装水,瓶装水利于出门携带,不会造成外出的负担,相比于桶装水,市场监管对瓶装水的监管更加严格。

最后是烧开的自来水,这也是大部分家庭中所饮用的水,只要水源地的水质量没有被污染,经过高温杀毒以后都是可以正常饮用,不会危害健康的,总的来说,三种水都是可以饮用的,自来水相对于划算一些,瓶装水更安全一些,而其实,生活中真正需要谨慎饮用的水,是这3种!

1.生水

所谓生水就是不经过加工的水,没有经过高温加热杀毒的水,生水中有很多细菌,对人体危害也是比较大的,会增加人体感染病毒的风险,如果水源源头受到污染,那对身体的影响会更严重,生水一定要经过高温加热后再饮用,高温可以杀死生水里面的有害细菌,不会导致细菌进入人体,所以,在这里不建议大家直接饮用生水,建议通过加工祛除生水里面的细菌后再进行饮用,生水一定不要直接饮用!

2.高温水

总能听到的一句话相信大家也不陌生,那就是“多喝热水”,潜意识里面大家都觉得喝热水更有利于健康,但是在这里的“热水”也是有要求的,热水温度最高不超过60度,一旦热水的温度过高就会影响健康,水温过高,在饮用时会对食道黏膜或者肠胃黏膜造成伤害,所以高温的热水也是不利于身体健康的,一定要将热水凉一会儿了再饮用。

3.放置很久的水

很多时候我们都会将没有喝完的水放置在某个地方,经常会被遗忘,如果水一直放置,很长时间没有饮用,这样的水是不建议摄入的,在放置的时间段内,可能水中自己滋生了很多有害物质。

如果喝进人体也会不利于身体健康,尽管再次加工也不能祛除全部的有害物质,所以是不建议再次饮用的,在生活中一定要留意这些小的细节,对自己的健康认真对待,时刻谨记这些生活的小常识,学会管理自己的身体。

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