前天，一家人急匆匆地来的诊室，满脸焦虑，一上来就说：“医生，你快给我家孩子看看，身高一年都不见长！”

问了情况才知道，孩子已经15岁了，但身高却只有156厘米。关键是孩子的父亲身高180厘米，母亲身高165厘米，父母两人都不低，可孩子的身高却远远低于同龄人的平均水平，而且近一年来几乎没有任何增长。这才意识到了问题的严重性，带孩子来检查。

给孩子进行了骨龄测试后，测试结果令人担忧，孩子的骨龄已经达到了16岁，骨骺接近闭合，这意味着孩子的身高发育已经接近终点，很难再有显著的增长。

听到这个消息，父母很后悔，但是也没办法。如果早先发现问题，孩子治愈的机会会大很多。这就是为啥我一直强调，身高干预要趁早！

而这样情况，比比皆是，我见过太多父母是因为自己的不重视，等到带孩子来看骨骺线却已经闭合，还有的是既希望孩子长高个，又任由孩子自己长，等个子定型了，后悔了，哎呀，没有早干预。

在人的一生当中有两个快速增长身高的时期。

一个是婴儿期，出生后的第一年，身高大概可以增加25cm，第二年速度就会变缓，大约是10-12cm。2岁之后身高增长就会趋于平稳，每年5-7cm的高度增长。

另一个生长高峰就是在青春期。

女孩在整个青春期每年的身高可增长7-8cm，大约共增长23-25cm；

男孩每年则可增长9-11cm，整个青春期共增长25-28cm。青春期后（女孩16岁左右，男孩18岁左右），人体的脊柱和骨骺完全融合，身高即停止生长了。

所以，青春期可以说是长高的最后机会了，如果孩子出现了这些情况，家长却没有发现的话，再回过头来想解决孩子的身高问题，基本是不可能的了。

青春期学生“停止长高”的3个表现

如果全符合，身高基本定型！

01

身高增长缓慢

文章开头中的孩子就是典型案例，孩子进入青春期后，就会有一个“蹭蹭”长个子的阶段，但如果在这个阶段孩子的身高低于平均水平，且开始缓慢增长，甚至不增长了，其实是表示孩子基本已经结束长个儿了。

家长可以记录孩子每个月的身高，观察增长情况，如果出现增长速度缓慢或者没有变化之后，一定要及时带孩子就诊，检查其生长情况。

02

骨骺线/生长板闭合

只要孩子的骨骺未闭合，骨骼还在生长期内，通过调整饮食、作息等生活习惯，就极有可能比遗传身高高出至少10厘米，但是如果孩子的骨骺线已经闭合了，那孩子的身高就已经定型了，也就没有必要在花冤枉钱了。

03

第二性特征出现

什么事第二性征呢，就是男孩出现体格高大、肌肉发达、肩宽体壮、喉结突出、声音雄壮、体表有浓密汗毛、长胡须等。女孩主要表现为皮肤细嫩、汗毛细小、骨盆宽大、臀部大、乳腺发达、乳房大、月经初潮等。

如果男孩在9岁之前，女孩在8岁之前就出现了第二性征，很有可能就是性早熟，这意味着孩子提前发育，而提前发育则会导致孩子的骨骼过早生长，其身高增长的终止年龄也会提前。

所以，当家长发现孩子提前出现第二性征的时候，一定要赶紧带孩子去检查。