如今社会的生活工作节奏很快，很多人没有时间吃早餐，到了饭点也能不吃饭，饿着肚子工作；经常熬夜的时候吃夜宵；或者饮食习惯偏好肥甘厚腻和冷饮，饮食不规律，暴饮暴食是常态，工作压力大，思虑过重等等，这些都会导致脾胃受损，中气不足，从而诱发耳鸣。

那么，很多人会问，耳鸣和脾胃受损又能扯上什么关系？

其实，古人早就告诉我们了，《黄帝内经》中记载：“岐伯曰：胃中空则宗脉虚，虚则下溜，脉有所竭者，故耳鸣”。这里指出耳鸣的原因是脉有所竭、上气不足，耳中脉络空虚，其根本在于“胃中空”即脾胃虚弱。

再则脾胃位于中焦，是人体气机升降之枢纽，人体的气机升降功能，全靠脾胃推动，脾胃正常，则轻清之气得升，浊阴之气得降。一旦升降紊乱，清阳不升，而浊阴之气在上（这时候脑部好比蒙上雾霾一般），蒙蔽清窍，导致耳鸣，头脑不清的情况出现。

那么，如何辨证脾胃虚弱导致耳鸣？

如果你也有耳鸣，同时还有以下明显症状：

耳鸣声音比较低沉，劳累过后感觉耳鸣明显加重，同时伴随着头晕无力；

每天很困乏，打不起精神，要么睡不够或要么睡不着，精神倦怠，四肢乏力，精力不足；

脾胃功能差，胃口小，吃饭以后腹胀，大便容易不成形，面色不华，稍微一动容易出汗；

舌脉，脉大而濡软，舌质嫩胖淡白，舌边有齿痕明显。

那么，基本上可以判断为脾胃虚弱型耳鸣。

这时候，我建议你可以早上服用补中益气丸（补气健脾），晚上睡前服用归脾丸（健脾养血）。两味药健脾同时还气血双补，当然也可以加上中成药益气聪明丸（出自著名脾胃论创始人李东垣《东垣试效方》中，专门治疗脾胃虚弱型耳鸣耳聋方）。

如果耳朵发闷发堵的情况，可以加上通气散，注意服用这几味中成药的时候用石菖蒲、路路通水煎后送服，一是起到开耳窍，二是作为药引子，让药物更精准作用于耳窍，调理耳鸣效果也会事半功倍。

如此一来，脾胃好了，清气往上升，浊气自动就往下降，耳窍通畅，气血也补足了，濡养自然上来了，耳鸣也就恢复了。

好了，关于耳鸣的问题今天就给大家分享到这里了。

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