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“张叔，您这脚型有点奇怪呀！不论男女，脚上出现3种变化可能是糖尿病来了吗，您还是抽空去医院检查下身体吧。”
清晨，小区张大爷正坐在躺椅上摇着蒲扇晒太阳，刚买菜回来的小李一个劲盯着自己脚看，还让自己去医院。
“我脚是这些天干活劳损的，小李你可别吓我。”
张大爷吓了一跳，觉得小李是在瞎说，先不讲自己前些日子干了重活脚底有些受伤，这糖尿病不去医院查血化验怎么可能一眼看出？
“不是的张叔，正常劳损的脚趾骨可不是这样的，也极有可能是患有糖尿病，导致血管流通病变才出现这种情况，别大意也别惊慌，去医院看看咋回事。”
张大爷听完毛骨悚然，当即决定到医院做个全方位检查。
患有潜在糖尿病风险的时候，我们的脚会出现什么变化，又要怎么分辨呢？
一、糖尿病为什么会诱发脚型变化？顾名思义，糖尿病就是身体里的葡萄糖含量严重超标，严重到人类的正常排泄都会出现含糖的情况。
人类的血管就像是一根民用水管，正常健康的水管排水排污，运送营养物质都是十分畅通的。
但糖分含量高了就会造成严重堵塞。
大量无法正常运送的葡萄糖粘黏在我们的血液水管上，这一瞬间就导致通过管道的水流受到严重阻碍。
而脚是距离我们人体最远的部位，那里的血管也是距离人体最远的管道。
这样一来，如果大量葡萄糖堵塞，我们脚丫子上血液流通就会更加不畅通。
大家试想一下，一个被堵塞的水管天天放在我们身体重量之下，受到穿鞋子的挤压，受到运动的挤压，这水管到底会不会发生爆炸呢？
稍微遭受大规模膨胀，“水管”破裂，断裂的伤口裸露在外，血液中流出的糖分吸引细菌生存，伤口就无法达到长时间愈合。
这样一来，就很好理解糖尿病人脚部的一些特征了吧？
烂足，肿胀，血管堵塞，行走不畅都是糖尿病人常有的一些身体特征。
除此之外，我们的“血液水管”周围可不是单一建筑，还有其他更为重要的身体部件，例如神经系统！
膨胀的血管会挤压到病人的神经末梢，容易造成发麻，触感不慎等状况，这就好比一根“水管”破裂，几户居民都会受到影响！
糖尿病人的足部病变并不是空穴来风，而是实打实的事情，别再当成是欺骗消息给忽略了！
不论男女，脚上出现以下3种变化要尤其注意。
二、脚上出现3种变化，可能是“糖尿病来了，勿大意”1.伤口不易愈合，皮肤呈现紫红色
作为身体的主人，你每天往“血液水管”中投掷不必要和非常难以处理的葡萄糖垃圾，这就会导致“水管膨胀破裂。”
一旦造成破裂，血液内的糖分外流，葡萄糖作为地球生物赖以生存的基本物质之一，当然会吸引更多的细菌病毒来此驻扎。
一般伤口会有人体自身和酒精进行消毒，但糖尿病人伤口的血液会招来大量病毒细菌生存，成为一个天然培养皿。
大量细菌病毒在无法灭杀的情况下就会开始迅速扩散，刚开始的时候可能是脚底板受伤，到后面可能会扩散到整条腿。
水管堵塞，白细胞，血小板这样的物质无法迅速到达战场，即使到了面对大量细菌对手也会败下阵来。
肌肉骨骼的坏死异常严重，为了防止细菌病毒的再扩散，严重的糖尿病人只能采取截肢处理，将血小板，白细胞的运输路途缩小。
除此之外，糖尿病人多多伴随其他健康疾病，如果要动手术打麻醉的话，无论是血液麻醉运输效果还是伤口愈合都会出现极大的风险！
这也就是医院动手术为什么总是会问有没有其他病历史的主要原因。
因为“血液水管”堵塞，血液流通的速度会大大降低，那么携带在血液当中的营养物质肯定也无法准确运输到脚丫。
这时只要双脚下垂皮肤就会呈现紫红色，做高抬腿动作的时候就一定会出现脚脚背泛白的情况。
这无疑就是血液供给不充分，营养物质不够导致的循环不畅通，我们一般将这种情况称之为“脚底板脸色差。”
脸色差可能是稍微堵塞的初期状况，一旦这种情况发生一定要及时注意，及时检查。
一旦情况发生严重的时候，伤口破裂后就极有可能变成“细菌培养皿。”
2.脚趾关节变形，水肿发大
糖尿病人的“血液管道”受到堵塞以后就会挤压到其他的肌肉组织和骨骼。
这种感觉就好比长身体的小孩子脚长大的忽然觉得鞋子小了，没走一步路都得将脚趾和足弓弯曲起来。
血管堵塞后导致的下肢端供血不足会导致营养不良，肌肉萎缩的出现。
一般受到这方面影响的糖尿病人都会脚趾关节变形，形成严重弯曲的足弓，鸡爪样子的畸形脚部。
除了外貌畸形以外，原本平滑的脚部也会出现像水泡一样的肿胀部位。
这也是因为堵塞原因造成的排汗功能异常，或者是血管高涨导致的鼓包。
一旦出现这种情况请务必注意，走路和日常活动的时候一定要小心，小心再小心。
因为稍有不慎，或者受到猛烈撞击就会出现伤口。
在上文的描述过程中也有提到过，糖尿病人一旦出现伤口就非常难以愈合。
所以在出现这种初期状况的时候一定要及时就医！
3.脚指甲发黑，发凉迟钝，皮肤瘙痒
脚指甲是人类身上的皮肤组织一部分，所有的养分也全部靠血液流动中所携带的营养进行提供。
因此脚指甲发黑的情况也与血液循环密切相关。
这是心脏最远的地方，一旦堵塞，末梢部位就没有血液流通进去，脚指甲这类的皮肤组织就会发生坏死的情况。
这种情况应当尽早发现，尽早治疗！
如果是脚底板出现非常严重的瘙痒状况，并且伴随越抓痒，出现红疹子的情况，那可能说明人体已经处于长期高糖状态。
因为长期的血液堵塞，下肢动脉的供血不足，这无疑会导致双脚部位出现皮肤干燥，水肿的情况，严重一点的人会出现瘙痒，想要用手抓，甚至将伤口抓出血的效果。
一旦发生这种情况应当及时就医，切莫因为自己的瘙痒感而破坏伤口，也不要因为普通瘙痒就杞人忧天，可以先切换舒适透气的鞋子确认一下。
人体一旦处于高糖的状态就会导致神经末梢被压住，影响人类的肢体触感。
这种情况的具体体现一般在大脑做出反应后，下半身迈出步子的行为出现缓慢的情况。
有时候过马路遇到汽车经过，即使已经反应过来要及时躲避，但因为下半身的迟缓未能及时做出动作。
如果出现在这种情况并不能做到及时就医的话，血管内部会越来越狭窄，脚部供血不足，反应越来越迟钝很容易在日常生活中造成不可逆影响。
三、避免糖尿病，从饮食习惯开始！众所周知，糖尿病的主要诱发原因，就是因为葡萄糖过分堆积的问题。
那么从根本上来解决这个方式就要减少葡萄糖的射入。
在日常生活中，我们一定要拒绝高糖事物，杜绝抽烟喝酒行为，保护自己的身体。
一定要极大程度地减缓葡萄糖摄入，多吃一些五谷杂粮，严格尊重医生的食谱。
千万不要不放在心上，让糖尿病向外拓展发展成高血压等危险系数高，容易发生移位的多项健康类疾病。
糖分，俗称葡萄糖，是我们人类提供能能量的最直接方式！
无论是吃肉，吃蔬菜，蛋白质等物质最后都会被大量转换成葡萄糖供我们吸收。
有些人是自身身体机能出现了问题，无法大量处理葡萄糖，即使控制饮食也无法减缓状况，所以我们就需要通过运动主动消耗葡萄糖。
有氧运动需要大量能力，而人类能量的直接提供物质便是血液和肝脏中的糖分。
建议每天有氧运动三十分钟，如果你是肥胖人士可以再叠加时间，半小时以后，糖分消耗完毕就会开始减少脂肪，拥有完美身材！
结语糖尿病也被称之为现代病，是我们这个被躺平，外卖充斥的时代中最常见的一种疾病。
现如今糖尿病也开始走进年轻人的生活，我国糖尿病那个人口也在急速上升。
因此当我们的身体状况出现变化的时候，一定要在第一时间关注。
尤其是上述所讲到的有关脚趾关节的变化，如果有这类身体状况出现，请及时就医，及时检查，拥有一个健康完美的身体。
切莫让一个小小的问题因为不关注的原因，而诱发出更多的危险因素。
