手机已经成了人们离不开的重要工具，可是有些场合下，真的不适合玩手机，危险大，危害深。
1.开车玩手机
开车玩手机，不仅加大了自身的危险系数，同时还会影响到其他车辆的通行效率，进而加剧路面车辆拥堵，不利于道路的畅通有序，完全属于害人害己的行为！
2.骑车玩手机
数据表明，骑车过程中使用手机，出现交通事故的概率比正常行驶时要高出4-5倍，多少骑电动车的外卖人员因为边骑边看手机而导致车祸。
3.走路玩手机
人在看手机时头部和手臂会靠近胸部，因此头部的运动会有所增加，从而影响身体平衡，所以走路动作像“机器人”一样歪歪扭扭，走直线时更容易走偏，姿势更差，平衡能力也更差，遇到突发事件时，应变能力自然更差。
4.关灯玩手机
在黑暗的环境中，眼睛更容易受到电子产品屏幕亮光的刺激，泪液成分以及分泌都会受到影响，导致眼睛干涩、红肿疼痛，严重者会角膜上皮脱落而诱发干眼症,或者诱发青光眼，严重甚至能导致间歇性失明。
5.吃饭玩手机
吃饭时，通过消化器官运送、消化食物需要血液供应，如果边吃饭边看视频，大脑活动需要消耗血液，会减少消化器官获得的血液和能量，影响食物的消化和吸收。
