人类希望有天殖民火星，延续物种香火，但最近愈来愈多研究指出，在太空生活几个月，身体将受许多伤害。 新研究发现，国际空间站航天员执行任务时会流失骨质密度，且即使回到地球后一年也无法完全恢复，科学家警告这可能是未来火星任务的大问题。

随着年龄增长、受伤或任何无法移动身体的情况，都会失去骨质。 过去研究就发现，航天员在微重力环境下，身体漂浮，由于骨骼不必承受重量，骨质密度下降很快。 航天员每个月会损失1%~2%骨密度。 2020年研究预测，为期三年的火星太空旅行，33%航天员将面临骨质疏松风险。

我们也看到航天员从太空飞行返回地球后常常出现行走困难。 加拿大前航天员、研究作者表示，重新适应地球重力场而疲劳、头昏眼花和失衡，是返回地球后直接面临的挑战，且他发现之后骨骼和肌肉需要最长时间才能恢复。

研究人员想了解航天员骨质流失及任务结束后恢复情况，从2015年开始追踪17名宇航员太空任务前后骨质密度，了解骨骼是否会于返回地球后恢复。 研究人员前往休斯敦约翰逊太空中心，航天员返回地球时及6个月和12个月扫描手腕和脚踝。 九名航天员的胫骨密度在地球一年后仍未完全恢复，相当于缺乏约十年骨量。

在国际空间站运行时间最长任务，从4~7个月不等的航天员恢复最慢，显示太空停留时间越长，失去的骨头就越多，而六个月内执行较短任务的航天员，任务结束后一年，下半身骨骼强度和密度完全恢复。 若未来任务时间更长会如何？ 研究人员表示，骨质流失可能会在一段时间后达稳定状态，也可能完全流失，但无法想象那种情形。

报告也指出，这种损伤是永久的，以艾菲尔铁塔为例，如果失去一些支撑结构的连接金属杆，返回地球时只会加厚剩余支架，但失去的不会再长出来。

法国国家太空研究中心科学家表示，太空失重是最剧烈的身体不活动，即使每天运动 2 小时，其他22小时就像卧床不起，当太空人到达火星时，会发现要好好脚踏火星地表并不容易。 人类终究是地球生物，加拿大前航天员直言，着陆后虽然历经种种不适应，但当地球人还是比较舒服。 研究发表在《科学报告》期刊。