昨天315晚会，我看完之后的感受是，最受伤的其实不是这些无量商家，而是广大打工人。

你想想这样一个画面：一个打工人早上被闹钟吵醒然后急吼吼起床，早饭喝一杯勾兑豆浆再吃俩淋巴肉包，中午在公司点一份预制僵尸肉外卖，晚上加班回到家给自己点一份地沟油的麻辣烫当晚餐，顺手来个夸父小炸串。周末想犒劳自己一下，吃点补充维生素C的烂水果，出去逛街的时候买一杯没有奶的珍珠奶茶。

这一通操作下来，就问你酸爽不酸爽？

没办法，这就是大多数打工人的日常。其实这只是冰山一角，咱们网上点的那些外卖，至少90％都不能细琢磨，那些路边摊啥的，也至少90％对健康有害无益。

你说广大打工人能不知道么？知道，但没办法，你整天上班忙的团团转，有时间自己做饭么？自己做饭这件事最大的成本不是原材料，而是时间和精力。当你拖着疲惫的身躯下班回到家，想着晚上还有活没干完，或者第二天到公司还要斗智斗勇，还有几个人有心情下厨做一顿美食犒劳一下自己？

所以与其关注这些315曝光的不良商家，倒不如关注一下打工人的生存现状和职场压力。

现在好多人找对象很看重对方的外貌、经济条件、学历、家庭条件等等，这些都没错，但其实如果家里有一个工作不忙并乐于下厨的人，这绝对是一个超级加分项，这对于提高你的生活品质可以说大有裨益。

在大城市生活的人，如果晚上能正常时间全家人聚在一起吃晚饭，才是最幸福的。我从毕业到现在快20年了，无论是上班的时候，还是后来干自媒体，我都非常坚持晚上全家人一起吃饭。很多人都忽略了全家一起吃晚饭的意义，这对夫妻之间、父母跟孩子之间、以及夫妻跟父母之间的关系，都是有巨大好处的。

当然大部分人因为各种各样的原因没办法做到这一点，但我请你把这一点当做一个非常重要的人生的目标去实现，因为这是生活和生存的区别。