主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;多年的个案咨询，积累了丰富的咨询经验，有卓越的咨询效果。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。童年经历与青少年心理健康

　　家庭是孩子成长过程中最重要的社交环境之一。童年经历能够对个人的发展产生深远影响，其中最为重要的便是家庭环境。家庭环境对儿童发展的影响效应十分重要。健康的家庭关系可以促进青少年的精神健康，而不健康的家庭环境对青少年的情感与行为产生不利影响。

　　童年经历对青少年的心理健康的影响主要体现在以下方面：

　　1. 情感稳定性

　　家庭关系稳定、温馨是儿童成长的重要关键。童年经历中的负面事件(如家庭暴力、离异等)可能会产生焦虑、抑郁、恐惧等情感问题。这些情感问题可能会影响青少年的自尊心和自我感觉。

　　2. 社交技能

　　家庭环境能够影响青少年社交技能的发展。在家庭关系良好的情况下，父母能提供温馨、支持、亲情等感觉，从而促进青少年与同龄人之间的互动、交流、合作等社交技能的培养。相反，不良的亲子关系将迫使青少年更多地依赖自我，而不是通过与他人建立良好的人际关系来获取情感支持和建立信任。

　　家庭教育与青少年心理健康

　　家庭教育是家庭关系的重要组成部分之一。在家庭教育中，家长赋予了孩子使命感，如合理分配孩子的时间，促进青少年积极参与(如课余社区组织，志愿服务，家庭作业等)。

　　家庭教育也会影响青少年的心理健康。在家庭教育中，家长可以通过参与孩子的教育过程，并促进青少年思考和解决问题的能力。通过家长的教导和指导，青少年可以更好地掌握情感调节和冲突解决技能。

　　因此，家长应注意以下事项：

　　1. 维系好亲子关系

　　建立和谐、互相尊重的亲子关系，尽早建立沟通和信任，让青少年感受到家庭的支持和安全。

　　2. 提供正确的价值观

　　家庭对青少年的价值观有深刻的影响。如何构建并传递正确的价值观念对家庭教育至关重要，家长应该注重家庭教育的内容和方式。

　　3. 留出足够的时间

　　家长需要与孩子建立共同的爱好、目标，并留出足够时间鼓励孩子全面发展，尝试新的活动和兴趣爱好。

　　如何改善家庭关系

　　改善家庭关系对维护青少年心理健康至关重要。以下三方面可能有助于改善家庭关系：

　　1. 沟通

　　充分的沟通是改善家庭关系的关键。在早期时期，一些心理咨询师提出了“有效沟通”的理论，认为良好的沟通技巧和沟通模式是提升家庭关系的有效方法。

　　2. 理解

　　家庭成员之间经常会出现代沟和相互不理解的情况。理解家庭成员的想法、动机和需求是改善家庭关系的重要因素。家长应该意识到，孩子正在面对人生中的各种问题，并尽可能地理解他们的需求和动机。

　　3. 支持

　　家长需要为孩子的行为和内容提供肯定和支持。表现肯定和重视可以增强青少年的自尊心和安全感，从而促进健康的心理发展

　　家庭教育与青少年心理健康具有密切关系。家长应该注重维护家庭关系，关心孩子的需要和情感，合理疏导孩子的负面情绪，帮助孩子解决心理问题和提高身心健康。http://www.funnytaotao.com。转载请说明