主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他精神障碍。青少年心理脆弱性概述

　　青少年时期是人生中最重要的阶段之一，也是人类生命周期中最具挑战性和脆弱的阶段。许多青少年对身份认同、自我概念、情感调节和社交技能等方面都存在困难，如果这些问题没有得到适当关注和解决，青少年就会经历心理脆弱性。

　　心理脆弱性是指青少年在面对小的挫折和挑战时出现不适应情绪，如焦虑、抑郁等，随后会导致对心理和生理状况的明显影响，如身体不适、自我效能下降等。心理脆弱性具有高发性和慢性化特征，因此及早发现和干预至关重要。

　　青少年心理脆弱性的原因

　　青少年心理脆弱性的形成和影响因素复杂且多样，这些因素包括但不限于以下几个方面：

　　家庭影响因素：一些家庭不和谐，亲密度不足，或家庭中存在亲近失调，或是贫困、单亲家庭等因素都会造成青少年心理脆弱性的增加。

　　社交影响因素：针对思想、信仰、历史文献和社区影响中存在的社会文化因素等，以及如暴力、性侵害等的社会问题，这些问题所带来社会影响对青少年的影响也很大。

　　个性影响因素：这包括青少年自身特点，如性格、心理匹配度、高敏感、成就动机障碍等因素。这些因素可能影响青少年对周围环境的看法和对自己的价值看法。

　　如何帮助青少年克服心理脆弱性?

　　青少年心理脆弱性是可以通过家庭、学校、社区等方面的综合性帮助得以克服。以下是一些有效的方法：

　　提升自我价值感和自信心

　　青少年心理脆弱性的首要问题是自我认知和自信心。实践表明，其中一种最直接和有效的方法是积极赞美和激励青少年，并帮助他们建立正确的价值体系，理解事物对自己的意义。

　　鼓励积极的行为和态度

　　积极的行为和态度对于青少年发展至关重要。家长和教师可教育青少年积极主动地处理问题和保持良好的心态，鼓励他们参与活动和学习，保持积极的生活态度。这些行为和态度可以帮助他们更好地适应和克服困难。

　　建立良好的社会支持网

　　社会支持网是帮助青少年克服心理脆弱性的重要因素。例如，朋友间的积极互动，家庭、学校和社区拼音的支持网络，可以让青少年感受到归属感和支持，减少孤独感和身份认同障碍。

　　提供心理咨询和辅导

　　心理咨询和辅导可帮助青少年发现并处理其个人问题，了解和适应问题以及肯定自己。在此基础上，可帮助他们提高自我敏感度和自我掌控能力，增加适应性，并最终减少心理痛苦之根源。

　　青少年心理脆弱性是一项重要的社会认知和支持工作，家庭、学校和社区应共同协作，为青少年创造积极的发展和健康的心理环境，为其尽早走出困境提供坚实的支持。http://www.jspwzg.cn/gp/431843.html。转载请说明