秋水时至，百川灌河；泾流之大，两涘（sì）渚（zhǔ）崖之间，不辨牛马。于是焉河伯欣然自喜，以天下之美为尽在己。顺流而东行，至于北海，东面而视，不见水端。于是焉河伯始旋其面目，望洋向若而叹曰：“野语有之，曰，‘闻道百，以为莫己若’者，我之谓也。

且夫我尝闻少仲尼之闻而轻伯夷之义者，始吾弗信；今我睹子之难穷也，吾非至于子之门则殆矣，吾长见笑于大方之家。”

北海若曰：“井鼃（wā）不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。

今尔出于崖涘，观于大海，乃知尔丑，尔将可与语大理矣。天下之水，莫大于海，万川归之，不知何时止而不盈；尾闾（lǘ）泄之，不知何时已而不虚；春秋不变，水旱不知。此其过江河之流，不可为量数。

而吾未尝以此自多者，自以比形于天地而受气于阴阳，吾在于天地之间，犹小石小木之在大山也。方存乎见少，又奚以自多！计四海之在天地之间也，不似礨（lěi）空之在大泽乎？计中国之在海内，不似稊（tí）米之在大仓乎？号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉；此其比万物也，不似豪末之在于马体乎？

五帝之所连，三王之所争，仁人之所忧，任士之所劳，尽此矣！伯夷辞之以为名，仲尼语之以为博，此其自多也；不似尔向之自多于水乎？”

在秋季雨水的浸染下，河水泛滥，汇入无数河流，变得宏大无边。宽阔的河面使得两岸距离遥远，以至于看不清对岸的牛和马。河神因此沾沾自喜，自以为拥有了世间所有美好的事物。然而，当黄河奔向北海，看到无边无际的海域时，河神的骄傲和自信破灭了。他开始反思自己的行为，认识到自己过于自负和自大。他感叹道：“有句俗语说，‘听到了上百条道理，便认为天下再没有谁能比得上自己’的，说的就是我这样的人了。”这段话强调了谦虚和自我反省的重要性。

河神说：“我原本对那些自以为了解孔子和伯夷的学问和品德，从而对他人批评和质疑持轻视态度的人表示怀疑。然而，现在面对您如此深不可测的智慧，我相信这样的说法确实有其道理。如果我未曾前来寻求您的指教，那将是我莫大的遗憾，我肯定会遭受明理之人的嘲笑。”

北海神答道：“我们不能与井中的蛙谈论大海的事，因为它们的眼界受限于狭小的居住环境；我们不能与在夏天出生、在夏天死亡的虫子谈论冰雪的事情，因为它们的眼界受制于季节的更替；孤陋寡闻的人无法理解更高的道理，原因在于他们受到礼教的束缚。

庄子通过“井蛙”和“夏虫”的故事，形象地描绘出人们所处环境的局限性，强调人的认知、见解和观念深受环境影响。当人们生活在一个狭窄的环境中，他们的视野会变得狭窄，对事物的理解也会出现偏差，无法理解更为深远和深刻的事物。

当你从河岸边走出来，面对大海的浩瀚无垠，你才会意识到自己的微不足道。也只有在这样的时刻，才可以和你谈论大道。

天下的水，没有比大海更浩渺的了。万千溪流都会汇入其中，永无止境。然而，大海却始终不会满溢。从大海的出口倾泻出海水，但无人知晓何时才能排空；它的存在仿佛无始无终；它的运行不因季节的更迭而改变，也不因旱涝灾害的发生而改变。这是因为大海所汇聚的海水无穷无尽，远超过江河的水量，无法估量。这段话通过描绘大海的壮观与神奇，传达了庄子的道家思想，即顺从自然，无为而治的理念。

自我存在于天地之间，我明白我的形体由阴阳之气塑造，我如同小石、小木在大山般微不足道。我对于自身的存在感到渺小，怎么可能会因为自己的存在而自豪呢？

想想看，四海存在于天地之间，不就像小小的蚁穴存在于大泽之中吗？再想想，中原大地存在于四海之内，不就像细碎的米粒存在于大粮仓里吗？万物之多称为万，人类只是其中之一；人们聚集在九州生活，有谷物生长的地方很多，车船交通能够到达的地方也很多，但一个人只能生活在一个很小的空间。一个人与万物相比，不就像毫毛之末在马身上那么微小吗？

五帝接连禅让天下，夏商周三王争相发兵争夺天下，仁人志士忧虑天下的安危，任职的官员为国事百姓操劳，跟天地万物之大相比，也只不过是沧海一粟，也只不过是白驹过隙罢了。

伯夷辞让君主之位博得美名；仲尼大谈仁义，天下大事，自以为博学，这都是自满罢了。不就像你先前在河水暴涨时的洋洋自得吗？”

河神与北海神的此番对话揭示了我们在常规认知中的局限性和相对性。河神生活在小河中，以为自己的知识已经足够丰富，但是当他听到北海神谈论大海的广阔和深邃时，才意识到自己的无知和局限。北海神告诉他，无论是小河还是大海，都是无穷无尽的，而我们的认知却常常受到环境和经验的限制，看不清事物的本质。

这个寓言故事提醒我们，不要盲目自信，更不要妄自菲薄，而是要认识到自己认知的局限性，不断提高自己的认知水平，用更广阔的视角来认识这个世界。

【百川灌河】所有的河流都流向黄河。比喻人心所向,大势所趋。

【欣然自喜】高兴地自觉喜悦。

【望洋兴叹】在伟大的事物面前感叹自己的微小，后比喻因眼界大开而惊奇赞叹或因能力不及而感到无可奈何。

【牛马不辨】比喻河水声势浩大分辨不清。

【井底之蛙】指井底的青蛙认为天只有井口那么大。比喻那些见识短浅的人。

【夏虫语冰】对夏天生死的虫子不可与它谈论关于冰雪的事情。

【大方之家】指见多识广、懂得大道理的人。

【大泽礨空】小蚂蚁空居于大泽之中，形容二者相比过于悬殊。

【太仓稊米】古代设在京城中的大谷仓，比喻非常渺小。