类风湿是一种以慢性、全身性炎症性、侵蚀性关节炎为特征的自身免疫疾病。常常会累及患者的近端指间关节、掌指关节、腕、肘关节等，早期发病以关节的肿胀疼痛为主。因此类风湿患者往往更加关注关节的疼痛肿胀和僵硬，但却容易忽略了类风湿常见并发症——骨质疏松症。

类风湿患者出现骨质疏松的概率是很大的，类风湿的发病常常会造成关节的损伤，出现骨萎缩、关节间隙变窄、最终就是关节的强直。骨质疏松是类风湿比较常见的并发症，也是影像学上早期改变之一。

骨质疏松通常发生在类风湿的早期，以骨量减少、骨微观结构退化为特征，骨脆性会增加，容易造成患者骨折。而类风湿患者出现骨质疏松的可能性比常人要高73%，骨密度减少在类风湿患者中占有89.1%的比例。

诱发骨质疏松的因素

1、运动量的减少

叶子一片片落下，带着一丝丝的遗憾，投向大地母亲的怀抱。她们跳跃着，旋转着，轻舞飞扬着，翩然落下。

2、营养不良

骨质疏松的出现与患者营养不良也有很大的关系。运动的减少使得食欲受到了一定的影响，营养物质摄入不足，骨骼无法吸收到充足的钙质，最终导致骨质疏松的出现。

3、内分泌

根据临床研究来看，类风湿患者大多是中年女性，此时的女性多数处于绝经期，体内的雌性激素、内分泌失调、性腺分泌不足等原因，都会加大骨质疏松的概率。

类风湿患者如何预防骨质疏松？

1、定期检查

早期类风湿患者会出现骨骼的变化，前期骨密度的下降比后期更加明显，患者应定期进行体检，以便更早发现骨骼的变化。

2、加强在外锻炼

适当的运动可以有助于保持正常的关节功能，增强肌肉和骨骼力量。同时，运动还可以加快血液循环，有利于营养物质的吸收和代谢废物的排出，改善人体的新陈代谢能力，为骨细胞的生长提供了良好的内部环境。

而在外运动还能晒到太阳，它能帮助患者将体内的维生素A转化为维生素D，促进钙的合成，沉积在患者的骨骼中，弥补由于骨质疏松流失的钙。

类风湿患者是骨质疏松症的高危人群。类风湿患者需要养成良好的生活习惯、注意关节的保护、避免关节的损伤，防止关节的变形与残疾，更加需要防范骨质疏松的出现。