大家好，我是张睿。我是李老师的学生，从老师那里毕业已有4年多的时间了。今天下午跟老师聊了一下自己这段时间的情况，并收到老师的邀请来写一下我改掉口吃后的变化。

我自从2019年从老师那里毕业后，到今天已有4年多的时间了。4年多的时间，细想一下，原来这么快就过去了，而且这4年多来，说话没有再次口吃过。

认识老师之前，我口吃已有30多年了。

以前我总感觉是度日如年，可是今天我跟老师聊完之后，我翻起当初跟老师认识、咨询、训练及每天的变化记录时，我总感觉时间竟是过得那么地快。

我曾经听别人说过：当无所事事的时候，会发觉时间过得很慢；当投入其中做事的时候，时间悄然无息从指缝间闪过。

从改掉口吃到今天，我感觉我变化的不只是说话流畅了，还有就是我发现我工作的能力远远没有以前我想的那般一无是处。

四年多的时间，我连续三次提升职位，这是以前的我从没有过的。

我还记得，当初，我大学毕业来到公司时，跟我一起面试和到职的人，不到两年的时间就被提职了，而我依旧是在做着最简单的工作，心里很不是滋味。

我也曾经想过要换单位，我老婆说：换单位随时可以换，但是，如果自己的能力不提升，你依旧会遇到类似的事情。

我的情况我是知道的，口吃是我最大的障碍，如果没有口吃，我或许会变得很好。

我曾经一直都很疑惑：我读大学的时候也口吃，那个时候说话也挺多。但为什么，工作后口吃会变得越来越严重？

为了改掉口吃，我查阅了很多的口吃矫正的信息，能够用的方法我都尝试过。不是没有用，就是短时间内有用，时间长了就再次口吃了。

甚至，我学着练习绕口令、大声朗读、多跟人说话等等，去参加过几个口吃矫正班，到公众场所演讲，可是在那里看着挺好也有信心，回来后就又再次复原了口吃。

工作中更是不敢言语，能不说话就选择不说话，能够少说话，就选择少说话。所以，我在同事们眼里就是一个像个内向，不善言辞。

我心里是知道的：我是非常渴望跟人交流的。

口吃让我曾经在工作中处处受挫，比如，每次开研讨会需要发言时，我有想法却不敢开口说。因为，我每当有要表达的时候就能深深地感受到口吃的感觉，那种预感非常的强烈。

平常跟同事交流时，只是讲些简单或者相对比较短的话，稍微叙述长一点的事情，我就说不出来。而且，心中很急，嘴上总是跟不上大脑的运转。

每次说话的时候，我感觉自己真的是说的太累了，也不怪单位不给我机会。谁会用一个能力平平，说话口吃的职员呢？

真正让我感觉到恐慌的是单位要改制。我知道自己的情况，如果自己不改变，肯定会成为改下去的对象。

种种的不安，让我不得不面对口吃，面对改变。

我每天有时间就查询矫正口吃的方法，当我看到李辉说口吃的文章时，心里并没有太多的期望，因为我失败的都麻木了。

当时，我就是想要知道这个老师是怎么改变的，他又是如何带着学员改变的，是不是真的？

那段时间，我和家人就一起研讨李辉说口吃，我加了老师的微信咨询，我老婆也加了微信进行咨询，每天关注着老师的朋友圈。

“在门外看，看的永远是热闹；进去体会就知道真假了。”

这是我当时做下的一个决定，我老婆很担心会不会被骗。我跟我老婆说：就当作学费吧。

就这样，我跟着老师学习和训练。我还记得，第一节课中，老师讲的口吃的形成和发展逻辑，我就认为这个老师是有东西的，因为他讲的是合乎规律的。

老师讲的系统的矫正口吃的方法论，一对一手把手教我带我训练，这一点是很难能可贵的。一点点地我看到了自己的变化，心里也开始有了变化。

以前我说话是很模糊的，不注意听是听不清楚我要说什么的。

可是通过一段时间的训练后，我说话清晰了很多。那段时间我老婆和父母说我说话变化很大。同时，我心里也真正开始相信老师能够帮助我了。

现在我头脑里就好像在过电影一样，曾经的一个画面一个画面地在我眼前浮现，那些是老师带我训练的日子。

4年多了，时间过得很快。

现在我不但不再口吃了，而且工作上也得到了提升。以前我最担心的事情，现在没有再出现了。但是我依旧是不能掉以轻心，我会继续努力下去。

就像今天老师跟我讲的那样：“单位留的是创造价值的人才”。

是的，这几年我们都很难，我很幸运的是每当我遇到一些困惑的事情时来找老师聊聊，老师不但理解我，给了我一些宝贵的思路和方向，而且还很尊重我的想法。

我很喜欢跟老师聊，因为这个过程是很舒服。

我很喜欢今天老师跟我说的一句话：真正的力量是在任何事情面前都有把握。

把握，我要继续提升，犹如我把握了说话。

如果，你有口吃和社恐；如果，它们给你带来了影响；如果，你想改掉它们，且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。