“李老师，我说话的时候总是有难发，说不出来，心里很难受；经常受到其他人的笑话，像我这种情况该怎么办？心里很着急，说话口吃该怎么办？”
这是我们今天的咨询中，一位咨询者问的问题。
“说话口吃该怎么办？”
这是我们很多口吃者共同的困惑。
我们一般遇到令自己不能解决的问题时，很大多数人都会陷入一个迷茫、焦虑、急躁的状态。
这个时候，我们最需要的是解决问题的方法和思路，或者是想让对方替我们去解决。
那么，对于我们来说，口吃就是令我们头疼的问题，出现了口吃，我们最想要的答案就是该如何解决口吃，恢复正常的说话。
对于这个问题并不难，今天这篇文章，我主要来聊一聊这个问题。
#1
你的口吃是什么时候开始的
我在上一篇中写了：矫正口吃最容易的阶段是在口吃刚刚出现的时候去解决。
这是矫正口吃最容易的时候，也是矫正口吃最简单的时候。
我们在这个时候，用最简单的方法加以调整，短期内就会矫正掉口吃。
那么，这个时候是一个什么样的时候呢？
是你已经发现自己说话口吃的现象，但口吃还远远没有给你带来严重影响的时候。
我们试想一下：我们生病的时候，是早发现早治疗容易，还是任其发展，到给我们带来严重痛感的时候再去治疗容易？
我们试想一下：我们读书的时候，在遇到自己薄弱的科目，比如是代数、几何，在薄弱开始的时候就容易巩固，还是任其薄弱下去，待到考试的时候再去巩固容易？
我们试想一下：我们在商场买了一双鞋，买回来穿的时候感觉叫很不舒服，我们是在前三天穿的不舒服立即去换容易，还是等到穿了半个月后，再去换容易？很明显，穿的的时间长了，不但不容易换，而且鞋子也会让我们的脚趾头挤得变形发痛。
所以，我们矫正口吃最简单最容易的阶段是在哪里？
是不是在我们刚刚发现自己口吃，且还没有给我们带来严重影响的时候？
可是，事实却是：我们几乎所有人都是在有了痛感之后才会真正重视口吃。
要知道，当我们有了痛感之后再去重视口吃，这个时候的口吃已经彻底形成了，其已经具备攻击力了，其已经在给我们带来严重的影响了。
要知道，世间的任何事物，都是从小积累到大的。
什么意思？
就是说：它们并不是刚刚出现的时候就具备很强大的实力的，它的力量是在一点点蚕食中壮大起来的。
比如，小孩子刚刚降临到世间，那个时候他的力量是大还是小？
比如，我们读书，一年级的学生的知识量大还是研究生的知识量大？
比如，我们三年前到一个环境，对这个环境的熟悉，还是我们生活了三年后对这个环境熟悉？
我在说什么？
一切的结果都是积累起来的。
有人可能会说：那是做的多了，习惯了。
那么请问：做的多了中的做一次，是不是在重复一次？重复一次，是不是在积累一次做的动作？积累一次做的动作是不是在熟悉一次？
你认真想一想，是不是这样？
所以，当我们真正意识到痛的时候口吃已经形成了，我们已经错过最容易最简单矫正的时间了。
当然，曾经的我也是属于这一类，在知道痛之后才想起去改变。
所以，这一环节，我希望能够让大家知道最容易矫正口吃的节点，这个根据你们自己的情况来去判断，进一步来选择改变。
#2
有痛的口吃的改变真相
当我们错过了最容易矫正口吃的节点后，口吃已经发生了质的变化了。它不再是那个偷偷影响我们，而是直接地让我们口吃、结巴。甚至严重的就是习惯地口吃，就是张嘴自然地口吃结巴。
那么，如果遇到这样的口吃情况，我们就不能简单地用所谓的重复练习难发的字、发音法和呼吸法，也不能仅仅用心理治疗法来矫正。
曾经参加过口吃矫正班的同学们是知道的，学习了发音法、呼吸法和心理治疗等等方法后，之后还是口吃，这是什么原因呢？
因为这些方法针对单一的口吃或者单一的心理问题或许有用，但是一旦对于格局已定的口吃已经没有任何作用。
格局已定的口吃，从字面意思就可以得知：这个口吃已经不是刚刚出现的口吃了，它是具备系统性的，它一旦发挥作用，会系统性的给我们带来影响。
这也是为什么会说我们口吃的时候，我们会出现：嘴巴难受、心里难受、心理变得脆弱、紧张、恐惧、性格敏感、思想消极等等现象。
这就是系统性的问题。
所以，我们再从单一的方面来矫正和改变，其他方面的问题依然存在，给我们带来的痛依然存在，甚至增强。
那么，要想改变这个格局已定的口吃，我们就必须用与之相对应的系统方法来解决。
而且这个时候，我们需要支配出的心态、执行的力度、量的累积，都是极其强大的。
所以，我经常讲：
一，没有受够口吃的不要来我这里报名。
二，没有绝对执行力的不要来我这里报名。
三，想要快速改变，沉不下心的，不想付出过程的，不要来我这里报名。
这是我收学员的要求，也是门槛。
我为什么要制定这么高的门槛？
因为，我知道我这一路摸索、失败、最终改掉口吃，是怎么过来的，没有强大的毅力，没有强大的执行力，没有绝对的受够口吃，几乎是改不掉口吃的。
因为，我们要用这些来好好学习系统的方法论，执行系统步骤，内化融合成自然而然说话。
这一切都是需要时间、需要毅力、需要执行力来完成的。
当然，也需要我们的相信。
#3
我不建议你来我这里改变
今天的咨询者问：老师，我该如何跟着你训练？
我回答：我不建议你来我这里改变。
为什么呢？
因为，以上我说的那些条件，你还没有达到，至少是现在还没有达到。
我鼓励你多尝试其他方法，来我这里，即便我愿意收你，对你来说也是一个压力。
更何况，我要的门槛，你还没有达到，你不具备我改变的要求，我是帮不到你的。
要知道，所有的执行力和受够口吃，一定是口吃带来的痛和一次次的矫正失败积累到我们的底线，我们才受够。
所以，我要的学员是经历一次次的失败、受够口吃，但依然相信，依然要改变的人！
如果，你还没有达到，可以去其他矫正口吃的地方改变，因为我这里的要求和条件、学费都很高昂。
我经常说：对于我们都有一个共同口吃经历，我很心疼你们，很理解你们。但是我心疼和理解是因为我知道口吃给我们带来的伤痛是怎样的，无助是怎样的，委屈是怎样的。
但是，仅仅有我的理解和心疼是完全不能改掉口吃的，要想改掉口吃还是需要自己去争取，自己去争气，自己去付出！
我的角色仅仅是教授系统的方法和陪伴我的学员成长而已。
当然，改变是自己的事情，什么时候改变都不晚，到哪里改变是自己的事情，只有自己想和不想改变。
当然，对于那些具备了我要的条件，我随时欢迎。我不会讲保证，我只会训练中见行动和结果。
如果，你有口吃和社恐；如果，它们给你带来了影响；如果，你想改掉它们，且已做好了付出的准备，可以随时找我聊聊。
