3款早餐美食，营养美味，外酥里香简单易学
1.玉米面饼
玉米面新吃法，不加一滴油，比蛋糕还好吃，做法比面包简单，一吃就上瘾
这个玉米蔬菜早餐饼都去做，有玉米香有蔬菜。一整个把营养值直接拉满 ，粗粮细作轻松拿捏你的胃
食材：150g玉米面100g中筋面粉3g酵母3g盐1个鸡蛋20g胡萝卜30g菠菜
步骤：
1、150g玉米面加150g开水搅拌成絮状（加开水烫过的玉米面吃起来会细腻一点）
2、玉米面晾凉后加入1个鸡蛋3g酵母3g盐拌匀
3、加入胡萝卜丁和焯水后切碎的菠菜，再加入100g面粉揉成面团，发酵至两倍大
4、锅中刷油，放入面团，煎至两面金黄即可
2.豆沙糯米饼
豆沙糯米饼的做法，这样做才好吃又简单
糯米饼做法:
1、300克水磨糯米粉中倒入200克温水，搅拌成面絮，用揣面的手法揉得细腻光滑。
2、将糯米面揉成一个偏软的面团，揪一小块按扁，包上豆沙馅，用虎口收拢剂口，再用掌心按扁[gf]fe0f[/gf]。
3、平底锅预热刷油，把做好的饼放入锅中，烙至一面上色翻到另一面，烙至两面金黄熟透出锅，糯米饼就做好了。
3.韭菜盒子
韭菜鸡蛋盒子的做法，外酥里香，皮薄馅足韭菜鸡蛋盒子的做法，外酥里香，皮薄馅足今天分享的这道韭菜鸡蛋盒子真的绝，巨好吃！金黄酥脆的韭菜鸡蛋盒子真的是香迷糊了！外酥里香，皮薄馅足，韭香浓郁，一口一个贼酥脆，加一点小虾皮味道更鲜美，越嚼越香，好吃到舔手指！
食材：鸡蛋韭菜小虾米饺子皮
做法步骤：
1. 锅中鸡蛋煎好盛出，韭菜切碎放入碗中加2勺香油，1勺小虾米，半勺蚝油，和煎好的鸡蛋，再加入少许黑胡椒、盐翻拌均匀，
2. 饺子皮擀薄，放适量馅，对折包好，合拢处蘸点水，锅中油热下盒子煎，煎至两面金黄即可出锅开吃。
