阿菁是一名高二女生，性格内向，不爱说话，不合群，喜欢一个人做事，看小说，写小说。她有一个读初中的亲妹妹，因为自己成绩不好读职高，父母经常批评她，拿她当反面例子教育妹妹。她不与班级同学交流，有自卑倾向，因为一次听到同班同学在背后议论她，说她的坏话，感到非常失望沮丧，很痛苦，于是主动和母亲一起来到咨询室寻求帮助。

阿菁：刘老师，真没想到我还是来找你了。

我：你怎么了？是遇到什么问题了吗？

阿菁：我现在真的想还不如轻生了。

我：你有这种想法多久了？

阿菁：其实很早就有，近来特别强烈，大概就这几天，我自己也实在受不了了，还不如轻生了。轻生的方法有很多，我也想过用好多种方法来结束自己，但是每次都会想到父母养我这么大，我都没有报答他们，我就又犹豫了。

说着说着，阿菁低下了头。听到这里，我悬着的心也放下了，看来，她的决心还没那么强烈，换句话说，她还有活下去的动力。

我：对呀，轻生是一件多么痛苦的事啊，假如说你可以经受得住痛苦，你想一下你的父母该怎么面对这么残酷的事实啊？

阿菁：可是我现在真的活得好痛苦啊！

我：你很痛苦，我可以感受到你现在的痛苦？

阿菁：我老是觉得我们班里的人都不喜欢我，他们会一直议论我，说我。

我：你是说你听到了有人在议论你，对吗？

阿菁：是的。

我：背后被人议论确实不好受呢。

阿菁：对吧，你也这么认为是吧？

我：我记得，上次和你谈话时，你说你很享受一个人的感觉，那既然这样，就不要去理会他们，你做你自己的事情就好了。

阿菁：我就是觉得这样子游离在集体外不好，于是我也想尝试融入他们，为集体做点事。

我：那这样很好啊，你做了什么尝试呢？

阿菁：有一次，我当值日组长，要去学生处开会，但是班长不让我去，说我太呆了，搞不清楚，结果她自己去了，每次我想尝试，他们都这样对我，他们就是不喜欢我。

我：那你后来有没有再做过努力呢？

阿菁：没有。

我：为什么不再尝试了呢？

阿菁：我觉得他们就是不喜欢我。

我：那你在家怎么样呢？

阿菁：我在家里也不喜欢说话，因为我成绩差，我妹妹成绩好，他们不喜欢我喜欢妹妹。有一次老师认为我在谈恋爱，把我父母叫到学校，跟他们说我在谈恋爱，于是我父母就骂了我。

我：那你真的谈了吗？

阿菁情绪失控，摇头。

我：那么老师为什么会说呢？

阿菁：因为同学都在乱传，说我是谁谁的女人，结果老师就信了。

我：我能理解你的感受，这种被冤枉又没人可倾诉，委屈无人安慰确实让人很崩溃，那你没有向老师解释吗？

阿菁：没有，没用的，他不喜欢我，从一开始我从差班转过来就不喜欢我。

谈到这里，我大致找到了她出现人际问题的原因了。大概是从小人际关系失败，挫折经历导致自己逐渐封闭，出现了病理性记忆，害怕得到否定，于是不敢尝试对话，阿菁本身就是在意别人的体质，很容易多想，于是形成了目前这种状态。

我在潜意识状态下找到了阿菁的病理性记忆，初中的时候，阿菁就受到过流言蜚语的困扰，说她和男生有关系，当时的班主任是数学老师，对她有了意见，有一次数学考试，一道题，让她们写出两个答案，结果她把顺序写反了，但答案是正确的，班主任就算她错，同学只对了一个，却没有扣分，阿菁觉得班主任很偏心，她的内心感觉到了痛苦。我对阿菁的病理性记忆进行重组，她痛苦的情绪降低了许多。

说到这里，她的脸上露出了笑容，她对我已经产生了信任。同时我知道她有写小说的爱好，鼓励她参加理剧本创作比赛，我可以在这方面给予她指导，她也欣然答应了，并表示会好好准备作品。至于家庭，我告诉她，父母肯定是爱她的，家人是亲近的人，希望她在家可以多和妹妹一起做一些共同的活动，培养一些共同的兴趣，一家人可以有说有笑，其乐融融。，

记忆重组干预两个多月后，阿菁的脸上绽开了笑容，似乎不再是之前那个为人际困扰，愁眉苦脸的小姑娘了。她尝试着主动和妹妹一起看电视，看妹妹喜欢的综艺节目，觉得综艺也蛮好看的，试着去理解妹妹的感受，姐妹俩的感情得到了恢复。同时她也和父母进行了一次开诚布公的交流，让父母理解了她内心的感受，亲子关系也得到了改变。在班级上，她不去在意那些流言蜚语，而是通过主动承担剧本创作比赛的任务而得到班主任的表扬，渐渐地也开始和同学们有了聊天话题。

一般当一个人痛苦到想要用轻生的方式去解决的时候，说明造成她问题的本源远远不是当前问题这么简单，肯定是长期以来问题积累的结果，需要找到问题的本源，去突破。对于这样的阿菁，给予的支持特别重要，我要引导阿菁重新去建立起她的支持系统，帮助阿菁建构一个自信、勇敢的健康心理状态。再通过父母、妹妹建立家庭支持系统。只有这样，阿菁才会重新感受到生活的意义。