阿盈是一名初中二年级女生，她近期数学成绩下降明显，数学成绩总拖后腿。上数学课总是不能集中精力，害怕看到数学老师，总躲着他，不敢与他说话，成绩下滑了很多。阿盈母亲在官网预约了面诊时间后，和她一起来到了咨询室。

阿盈向我求助心理问题，说明她有很强的求助想法，“怕数学老师”这个问题实际困扰她很久。“怕老师”是学生一般常有的心理状况，但是为什么她如此焦虑，可能背后还有其他事件，需要进一步探索。

我：你来找我，有什么我能帮助你的吗？

阿盈：刘老师，能不能告诉我怎么才能提高数学成绩，我好害怕上数学课，好害怕数学老师，我这次期末测验又考砸了！

我：希望数学成绩提升，说明你很重视学习，渴望进步，不过现在遇到困难了？

阿盈：对啊，我不知道怎么办？

我：你说你怕数学老师，怎么个“怕”法，能不能再具体点？

阿盈：就是怕数学老师，要上他的课之前，就特别紧张，手脚发麻，思维不能集中，我也不敢看老师站在讲台的样子，我只能低头，“听”他讲课，我没办法好好学习。

我：班级其他同学也怕这位老师吗？

阿盈：有些人怕，有些人不怕。

我：这样问，你觉得自己的“怕”和其他同学的“怕”是一样的吗？

阿盈：我感觉不一样，我特别担心，路上看到老师也会故意躲开，但其他同学不会。

我：这种状态什么时候开始的？

我：你说数学老师肯定看不起你，对吗？

阿盈：对的，他每次看我都用这种眼神。

我：按照你的逻辑，如果老师也用这种眼神看过其他同学，所以老师也看不起他们了？

阿盈：可能不一定吧。但是我受过班级处分，虽然这学期撤销了，但是老师肯定记得住的。

我：你怎么确认老师还记得住这个事情？你问过老师了吗？

阿盈：没有，但是我觉得他肯定会的。

我：你们班级还有这么多同学，他们怕数学老师吗？

阿盈：很多都不怕。

我：那他们的成绩好不好？

阿盈：他们的成绩也不怎么好。

我在潜意识状态下找到了阿盈的病理性记忆，有一次期中测验，旁边好朋友给她传纸条，让她把一道题目的答案写给她，她本来不想写的。但是她一直向阿盈使眼色，阿盈就给她写了，没想到被数学老师发现了，狠狠瞪了她一眼，之后班主任也批评教育了我们，结果好朋友受到校级处分，她也受到班级处分，阿盈的内心感觉很委屈。我对阿盈的病理性记忆进行重组，她委屈的情绪下降了许多。

我通过场景重建干预，经过进一步修正阿盈的扭曲想法，让她理智面对现实，分析数学测验的问题，制定切实的目标。

记忆重组干预两个多月后，在离开咨询室的时候，阿盈的心情平静，对与数学老师的关系有了新的认识。她重新审视了自己的问题，对于未来的学习有了新的规划。她勇敢地把自己内心的担心和恐惧，一五一十向老师诉说。让她意外的是，数学老师早就原谅了她，他很担心阿盈的成绩，担心以她现在的学习状况将会影响初三成绩，数学老师还鼓励阿盈，学习有疑问可以多找他请教。看着她会心的笑容，我顿感欣慰。

青春期的女生，情感细腻，内向而在意，当发生一些重大事件时，其心理所受的影响意义重大，如果得不到及时处理，容易出现各种身心问题。