延迟退休的话题再次引起了关注，其实并不意外。对于年轻人尤其是80后、90后来说，延迟退休大概率是躲不掉的。

之前有很多专家称延迟退休延后5年时间，男性65岁退休，而女性55岁退休，对于男性来说，这个年龄真的有点晚，要知道虽然现在人保养比较好，但65岁比60岁的身体与精神状况要差一大截。

其实年龄倒是其次，大家关注的点在于，大龄就业实在很困难，如果你在体制内，倒不用担心，但是体制外的工作就不一样了。35岁就开始有中年危机，40岁如果没有步入中高层管理岗位，那么基本上就得被裁员，除非是专家学者等人才，否则40岁之后的职业生涯每况愈下。

更别说50岁之后的就业了。为何铁人三项、吉祥三宝等梗如此之火，其实准确反映了中年人就业的现状。年轻时候没选择好，中年失业后，可以选择的工作可能只有送外卖、送快递以及开网约车了!

不过延迟退休并非一刀切，最新的消息显然，延迟退休有三个关键词，即自愿、弹性原则，稳妥有序推进。

这样看来还挺不错的，有人享受工作的乐趣，期望多工作几年，有人则觉得身体已经难以支撑，想早点退休，根据个人情况决定是否延迟退休，我想这样的方式肯定更容易接受。

其实延迟退休有一个好处，就是能够增加工龄。大家知道，养老金领取的原则是多缴多得，只有你缴纳的时间足够长，缴纳基数足够高，那么退休后领到的养老金数额才会很可观。

假如延迟3年退休，那么工龄就增加了3年，这样退休后领到的养老金就更丰厚一些。可能工龄长的人感觉不出来，但如果你工龄短，那么养老金数额差距就会十分显著。

咱们来看一位河南新乡的退休朋友养老金明细。

2008年9月参加工作， 2024年7月份退休，缴费年限合计191个月，个人账户金额44268.74元。

基础养老金793.98元，个人账户养老金227.02元，养老金总和为1021元。

看到这个数额，估计不少朋友会觉得也太少了吧。才1000出头，那怎么够花呢！

不过这位大姐还是感到很知足的，因为一直按照最低档次来缴纳社保，个人账户金额只有4万多，缴纳的少，自然也领的少，所以她其实早就意识到了这一点，并不没有觉得数额少，甚至觉得出乎意料，之前还认为不足1000元！

你看，每个人对于养老金的数额要求不一样，普遍来说，缴纳15年养老保险，最终退休金只有1000多，只有上海、浙江等数个省份才有机会拿到2000多点。没办法，工龄短暂，其实仅满足了领取养老金的最低门槛条件，养老金自然高不到哪里去。

如果能够延迟退休的话，这位朋友大概率能接受，毕竟50岁年龄不算大，多工作5年，退休后的养老金可能会变成1300~1400元。不过再选择之前，她也会进行综合的比较，到底是正常退休，养老金少一些，还是多工作几年，退休后养老金高一些，哪个数据好就选择哪个。