您可能第一次听说“膏方”，也可能之前吃过，但对它了解甚少。今天，我们针对服用膏方的7个常见问题，集中为您答疑解惑：

01. 哪些人适合吃膏方？

02. 膏方该怎么吃？

03. 吃膏方期间有什么忌口？

04. 哪些人不能吃膏方？

05. 一家人可否同吃一个膏方？

06. 膏方长白花了还能吃吗？

07. 服用膏方期间能否吃其他补品？

1. 哪些人适合吃膏方？

膏方养生适用于阴阳、气血、津液失衡的人群，主要是体质虚弱者（如小儿，产后、术后、大病后者）、老年人、女性、亚健康人群以及慢性病患者等。

慢性病患者

如慢性疲劳、高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病、慢性胃炎、支气管哮喘、慢性肝病、类风湿性关节炎、腰腿痛症、男子性功能障碍等。

女性

如产后病、月经不调、痛经、闭经、崩漏、乳腺增生、子宫肌瘤、乳腺癌、宫颈癌等。

亚健康人群

如睡眠障碍、记忆力减退、易疲劳、易怒、食欲不振、心绪不宁、反应迟钝等。

小儿

如发育不良、小儿哮喘、小儿疳证（主要表现为形体消瘦、面黄少华、毛发稀疏、精神不振、烦躁不宁、腹部胀大、皮肤干皱等）、反复呼吸道感染、小儿抽动症等。

老年人

如更年期综合征、骨质疏松症、前列腺增生等。

2. 膏方该怎么吃？

01 服用方式

冲服

取一汤匙膏方置于杯（碗）中，冲入 90℃左右的开水，调匀溶解后服用。少数有特殊需要者，也可按医嘱用温热的黄酒冲服。

调服

用适当的汤药或适量黄酒等，隔水炖热，调和均匀服下。主要用于一些胶剂，如阿胶、鹿角胶等的研细末。

含服

将膏方含在口中慢慢溶化后，咽下膏汁。

嚼服

切片膏可直接嚼服。

02服用剂量

膏方每次服用 1 汤匙，约 10～20g。

*注：有些膏方为小袋包装，有一天一包的，也有一天两包的，每日服用剂量遵医嘱。

03服用时间

常规情况下膏方宜在餐前服用，每日 1～2 次。

如餐前服用会因空腹而自觉胃肠不适者，可改在餐后服用。

调治类膏，特别是类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨折、腰腿痛等病证的调治，往往会用到药性较猛的中药，应选择餐后服用，可于早晚餐后半小时内服用。

主要用于补心脾、安心神的膏方，宜在睡前半小时服用。

有些人晚上喝水稍多即夜尿频频，可将原本晚餐后、睡前吃的，提前到晚餐前或午后服用。

*注：具体服用方式、剂量、时间请遵医嘱。

3. 吃膏方期间有什么忌口？

服用膏方的常规忌口要求是 避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化，及有特殊刺激性的食物。

服用滋补性膏方，不宜饮茶、咖啡、可乐等；人参膏忌服萝卜；首乌膏忌猪、羊血及铁剂。

温补肾阳之品切忌滥用，食服鹿鞭、牛鞭、羊肉等要注意观察有无虚火表象，以防助火动血、产生变证。

阴虚体质者，需忌食辛热食品，如狗肉、牛肉、姜、蒜、葱、甜食等，同时也需忌食海鲜之类发物，如黄鱼、带鱼等。

内热重者，辛辣食物如姜、葱、蒜及羊肉、狗肉一类性热助火的，不宜食用。

阳虚体质者，需忌食寒性食品，如蟹、柿子、黄瓜等，并忌用或避免过用厚味腻滞之品。

湿重病证者，当慎食海鲜、油腻、甜食之类食物。

肠胃虚寒者，当慎食生冷、油腻之品。

痛风患者，需忌高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、动物内脏、豆类及豆制品等。

4. 哪些人不能吃膏方？

慢性病患者在急性发作阶段不宜服用膏方。

如慢性肝病患者在服膏过程中，肝病急性发作，这时应先行对症治疗，待病情稳定后，再从小剂量开始服用。

外感急性疾病时不宜服用膏方。

如在服膏期间，出现发热、咽痛、咳嗽等感冒或急性咽炎症状，暂停服用。

传染病患者在急性期和活动期均不宜服用膏方。

月经期的女性能否服用膏方要区别对待。

①有些膏方是针对血虚经量少的，经期无须停服；

②如膏方针对子宫肌瘤用了活血中药的，经期以暂停服用为好；

③一般调理膏方，视其对月经的影响而定，如服膏后出现经量明显增多，经事缠绵不绝，则应暂停服用。

妇女妊娠期不主张服用膏方。

因考虑到早孕反应、难以估计某些药物对胎儿的影响，以及随着胎儿的长大，每个月都有变化的应对要求，故不主张服用膏方。

如认证准确，确需较长时间调治的，可以半个月的量为一料，短时间服用。

5. 一家人可否同吃一个膏方？

中医用药讲究对证，市售的现成膏方，多按证型而研制，如铁皮枫斗浸膏擅长清补，阴虚的人群均可服用。

中医师为面诊患者定制的膏方，是综合考虑脏腑功能、阴阳虚实后定制的，具有个体针对性，不可一家人同吃一个膏方。

6. 膏方长白花了还能吃吗？

膏方会出现点点白花，多是罐装膏贮藏不当，受潮霉变所致。

可把有白花的部分挖去，将剩下的膏方倒入锅中，边煮边搅动，重新熬透，并把瓷瓶洗净烘干，将熬透的膏方装入瓷瓶，待膏方放凉后密封，置于冰箱冷藏保存。后续可继续服用。

避免长白花的方法

每次取膏时，使用干燥洁净的勺子；

每隔一个月，将膏方连同盛器放入锅中，隔水炖至完全烊化取出，放凉后置冰箱贮存。

7. 服用膏方期间能否吃其他补品？

开膏方时，医生已经根据服用者的具体情况做了综合考虑，或祛病，或补虚，或攻补兼施，所以无需再吃其他补品。如要另行进补，请询问开膏方的医生，或持膏方处方去医院咨询。