有位朋友问：“不知道0到3岁的宝宝最重要的是什么？安全感建立还不错，在安全感的基础上，是给予丰富的刺激更重要吗？”

01

0-3岁的生命成长需求

0到3岁的生命成长需求是什么呢？

生命成长需求在各个年龄段的4个条件基本上是一样的，就是营养、睡眠、爱和尊重的氛围以及足量针对性的感统训练。

首先，在营养上，孩子在各个不同阶段的营养需求是不同的，可以请教专业的人士或者参考网络上的资料。

其次，在睡眠上也是一样，不同的生命阶段会有不同的睡眠时间需求。我们要保证孩子有充分的睡眠和良好的睡眠质量。关于身体健康上，大家是有比较多的观念或者概念的，就不再赘述。

再次，爱和尊重的氛围。爱和尊重是每个人一辈子都需要的。在小的时候，爱和尊重是来自于家庭，最重要的就是来自父母。在孩子3岁之前，如果把营养、睡眠、爱和尊重，还有足量针对性的感统训练全部做好，自然而然这个孩子的安全感就足了。

在四个条件里的爱和尊重这一层，其实是家长们最多误解的地方。很多人在“爱”的实施、执行上面，因为观念的关系，所以总是有不同的品质输出。

比如说有人过度溺爱，有的人是错爱。不该爱的，应该要制止的，应该要讲道理的，结果还是放纵了，这就变成了错爱。还有一种过度的宠爱，明明知道他已经越线了，越了社会规范的线，但是你还是包容，甚至还支持和辅助，这就是溺爱了。所以爱和尊重这一块是值得大家花时间去学习的，我们在下一篇文章再着重来介绍。

最后，足量针对性的感统训练。这相对而言比较专业。在3岁之前的足量针对性感统训练，用一句话来概括就是全面的感觉刺激。这个全面当然就包含他的视、听、嗅、味、触、前庭、本体觉，还有各个细化的感觉神经系统，这些感觉刺激是要全面给予的。

但是因为孩子还小，很多的感觉神经系统的功能，甚至是感官功能都不够成熟。所以我们给予的感觉刺激，如果没有专业能力来判断，截取正确的、适当的感觉刺激给他，这个刺激就会变成不当刺激。不当刺激就会很快地塑造不当的神经通路，不当的神经通路就会引起行为能力上的不当举动或者是反应，这就会变成所谓的“感统失调”。因此，这是必须要由专业人士来指导的。

在惠心千爱开放给社会大众来学习的感觉统合教保师课程，就是针对3岁前足量针对性感统训练与感统测评的一门课程，其专业性就跟以往的测评师课程是一样的。只有教保师具备这样的专业，才能够判断在3岁前给孩子的感觉刺激到底是不是适当、足量、全面的。

02

3岁前感统训练要全面的感觉刺激

为什么要全面的感觉刺激？

因为孩子在3岁前所有的能力、身体功能全部都正在长，我们不可能放弃某一些功能，只长某一部位的能力，所以他必须要全面。但是因为我们的孩子来自不同的家庭，每个家庭环境都不一样，长出来的能力与所缺的能力也不一样，这就是每个人的感统状态都不同的原因。因此，除了全面刺激之外，中间还有一些强度、难度以及量的把握，必须要根据个别状况去做调整，这就是专业。

举例而言，5个一岁的小孩，一起爬15分钟，之后唱歌、打节拍20分钟，然后再吃点心，再来爬行或做其他动作。同样是一岁的孩子，这样的活动可能只适合一个，也有可能全部都不适合。为什么？第一是能力问题。这几个孩子中可能有人根本就不会爬、不敢爬或者不想爬，训练活动中要让他爬过来，他却只想站着走路或者是跑，甚至一做爬的动作就翻身躺下或大哭，于是不是活动进行不下去，就是孩子得不到适当的训练。

这些情况在测评之后是可以知道孩子感统失调的原因及发展不足之处的。对于一让爬就想逃跑的孩子而言，重力感和前庭觉的适当弥补是最优先的；对于一爬就躺下或趴下来哭的孩子而言，爬行就不是最重要的，而是轻摇轻晃才能帮助到他。而感知节拍是前庭觉很重要的刺激，但是对于一岁的孩子而言，老师的示范是必须重于引导的，否则，让孩子随意敲敲打打，不但对节奏感没有帮助，还可能起到其他不良品作用，例如干扰注意力的形成与发展。

假如这5个孩子中有能量不足的，那么到底是哪方面能量不足？是肌肉张力不够吗？还是中枢能量不足？或者是整体的状态不行？还是因为通路不足造成能量不足?有种种的原因我们要去辨别，辨别了之后才知道别人真的可以做20分钟，他可能5分钟就已经过量了。这些都必须靠专业测评技术来判断，否则本想让孩子"开心动动"，做错了，久了就会变成特别不爱动或动个不停，伤害了孩子。

对3岁前的孩子来说，过量的训练就会牺牲其他已形成或正在形成的感觉通路。也就是说，本来是适量、全面地开发这个身体，但是因为不懂针对性感统训练，所以导致有片面过量的训练。没有能量意味着体内营养物质不足，没有物质基础，神经通路是连不起来的。

片面过量训练就会让某一区块消耗更多能量来连接通路，而身体养料不足的情况下，这就要从其他的部位抽取。其他部位新连接的感觉神经通路还没巩固，却因为片面过量训练，这些正在形成或巩固的通路就会自然分解成营养物质输送到过量训练的片区，神经通路就断裂了，那能力就长不出来。所以这一块涉及的专业很深，需要由专业人士来指导，感兴趣的朋友可以去学习惠心千爱的感觉统合教保师课程。

所以，3岁前的孩子，不管是针对他的心理需求或生理需求，最重要的就是全面发展。也就是说，因为孩子正在成长，能够把基础全面提升，并且打牢基础，未来发展就很长远，能够走的路就很多、很宽，选择也就多了，生命发展的可能性也会变得很多。

如果不懂感觉统合观念，只是单一地认为要孩子头脑变聪明，就要提早让他读书、学数学或算逻辑问题，这想法就太简单、单一了。如果把时间和精力花在单一方面，耗费孩子的精力去做过量的事情，牺牲其他方面感觉通路的养分来支援这一块，例如不断地让他练写字、看书、看平板学习，或者是做逻辑思维的题目等。看起来他一直在做的活动好像不一样，事实上，对他的身体而言是同一个单一的动作。那就是坐着不断地动手、动眼睛、动脑筋、应用记忆力，这就是单一刺激。单一刺激对孩子的成长帮助不大。

03

心理的基础在生理上

我们要知道心理的基础在生理上，未来我们能不能成为一个有自信的人，包含提问的这位朋友提到的孩子的安全感，这都是要在感统发展良好的基础上的。

安全感不是因为一出生就有很好的安全感，也不是说家人很爱他，他就会到哪里随时都有安全感。安全感是因为感统发展好才出现的，全面的安全感会产生我们的自信。

自信不是说所有的事情我都很能干，所以我有自信。自信是我不怕犯错，敢于挑战新事物，敢于挑战我自己，我相信我的身体和大脑有这个能力，所以我愿意花时间去尝试很多失败或错误，最终的成果我是很有信心它一定会出现的，这叫自信。

如果因为爱很足，在家或和家人一起外出，或碰到外面的人对待他的方式跟家人对待他的方式很像，他有安全感。除此之外，面对陌生的氛围、环境和人际互动就紧张、害怕，安全感就没有了，那就不是全面的安全感。所以不要以为只要爱足了，他就完全全面有安全感。

安全感的基础在于感统上，孩子的触觉必须要发展好。例如鞋子掉了，碰到沙石或是没有摸过的东西，尝到没有尝过的味道，或者是感受到和家人不一样的家庭氛围的外面的人，不会一下子就慌张、不知所措。你会是稳稳的，专注地去感觉，再通过感统运作的过程，平和地利用你的智力和经验去辨别和应对，这才叫安全感。

前庭觉的发展在触觉的基础上。如果前庭觉发展不足，动不动就摔跤，那么对运动类型的活动怎么会有安全感？别人滑滑梯和荡秋千很开心，你一玩就觉得晕，一下子就摔跤了，或坐上去不动也晕得要命，那玩耍都没有安全感。所以安全感是来自于良好的感统基础。

因此，未来不管是希望孩子哪方面的能力被建立起来，或者是变得更好，我们永远都要记得先练好感统，保证营养、睡眠、爱和尊重的氛围、足量针对性感统训练这四个条件都要足。

另外是要记得针对性的训练方案，只有惠心千爱的测评技术测评之后才能够产生，这个测评技术突破了过去二三十年感统业界里，不管是在医学或者康复上的技术瓶颈，我们用事实说话，不当的感统训练，练久了绝对是伤害。

所以，3岁之前，为了培养孩子的安全感，为了让孩子更优秀，最重要的是什么？真的就是全面开发完善的感觉统合能力最重要，不只是3岁前，6岁前都很重要。

0-6岁是感统发展的生理优势期，这是感统发展非常重要、很关键的时期。虽然我们一辈子都可以用针对性感统训练来改变自己的身体能力，但是一样有生理条件的限制，小小孩练起来是很快的，大人练起来就会慢很多。所以一定要在孩子很小的时候全面开发他的感统能力，这是最重要的。

THE END

本文为惠心原创，转载时请注明出处