1

缺乏减肥动力？解决这个问题的更好办法就是改变思维，

在没有采用“本能营养法”之前，你去尝试各种极端减肥法，只有一个结果，健康受损，效果短暂，

你会发现，很多人都缺乏长期减肥的动力，纷纷跟风尝试快速减肥方法，导致效果同质化严重，最终都失败了，

记住，持久有效的减肥方法是需要个性化的，盲目跟风早晚会对健康造成伤害，

所以呢，学会根据自己的身体状况采用“本能营养法”，只会越做越健康，一辈子都不会担心反弹问题，

我们的“本能营养法”也一直提倡每个人要根据自己的情况定制减肥方案，健康减肥才会更持久。

2

“本能营养法”的实用程度有多高？

一位父亲帮10岁女儿报名，让她尝试“本能营养法”，开始健康减肥之旅，

一位妈妈帮助全家人共同实践“本能营养法”，一起优化饮食，共同迈向健康生活，

两闺蜜比赛实践“本能营养法”，在群里分享减肥经验和成果，

已经开始出现“口口相传”的现象了！这不仅是一个减肥方法，更成为了一种流行的健康生活方式。

3

我每天都在强调：“本能恢复好，身材没烦恼！”，你听了可能没啥感觉，

刚吃完晚饭，我一看手机，满屏都是健康服务小程序上的“目标完成”，是不是很振奋？

难道你就不想拥有这样的成就感吗？

赶紧加入“本能营养法”，学习健康减肥的方法，让每天都充满成就和满足！