我国每年大约有 458 万人死于心血管病，这可不是个小数字！全国政协委员胡盛寿在 2024 年中国心脏大会开幕式上呼吁大家重视这个问题，并提出了一项重要的防控举措。

胡盛寿委员说，过去 30 年，我国的卫生健康工作取得了很大的成绩，大家的期望寿命和健康期望寿命都有了明显提高。但是，心血管病的发病率和致死率的 “拐点” 还没到来，现在全国有 3.3 亿心血管病患者，而且患者的住院人数和住院费用还在不断增加。再加上人口老龄化和一些危险因素的流行，心血管病的负担会越来越重。

为啥会这样呢？胡盛寿委员说，不良生活方式是最主要的原因。世界卫生组织的数据显示，在慢性病的致病因素中，生活方式占了 60%。咱们国家现在有很多人有不良生活方式，比如有 2.45 亿高血压患者，2 亿血脂异常患者，2.4 亿超重或肥胖人群，3 亿吸烟人群，9000 万糖尿病患者。这些人很多都吃盐太多，不爱运动，肥胖率和血脂异常发病率也在增加。

那该怎么办呢？胡盛寿委员说，要改变生活方式，还要积极发展生活方式医学。改变生活方式是最有效、最经济的干预手段。生活方式医学有六个支柱，包括健康饮食、规律运动、戒烟限酒、压力管理、睡眠管理和社会支持。

胡盛寿委员解释说，生活方式医学就是强调 “治未病”，就是在没生病的时候就注意预防。咱们国家有 “天人合一，健康长寿” 的传统文化，和现代医学模式的理念是一致的。

现在，我国的生活方式医学发展得还挺快。2020 年 9 月，国家心血管病中心成立了首个健康生活方式医学中心，后来又有几家健康生活方式医学中心成立了。国家心血管病中心还牵头成立了生活方式医学联盟，有 122 家单位加入。

不过，胡盛寿委员也指出了目前存在的一些问题，比如机制研究和循证研究还不够，收费和医保支付有困难，专业人才不足，推广和普及措施也不够。

针对这些问题，胡盛寿委员提出了一些建议：一是大力推进 “全国健康生活方式” 运动，让政府、社会各界和全民都参与进来，形成一种风尚和文化。二是推动公立医院设立生活方式医学科，让医生能给大家开 “生活方式处方”，还要积累循证依据，制定适合国人的健康生活方式方案和指南。三是在医学院校开设生活方式医学专业，培养专业人才。四是协同社会力量，促进生活方式医学产业发展。五是召开中国健康生活方式运动大会，表彰先进，传播优秀案例。

国家心血管病中心已经连续四年召开全国生活方式医学大会，做了一些基础性工作。希望大家都能重视健康生活方式，预防心血管病。