烤馒头片是一种非常温和及容易消化的食物。相较于一般面包，烤馒头片经过烤制后更加松软，质地更为细腻。

它独特的质感使得它在消化过程中能够更容易被胃部吸收。与热辣和油腻的食物相比，烤馒头片能够给胃部带来更少的负担，所以平时家里吃剩的馒头快来试试这个烤馒头片，外酥里软，奶香奶香的。

下面教大家烤馒头片的方法：先把馒头切成片，裹上鸡蛋液，撒上适量黑芝麻，空气炸锅180度烤8分钟翻面再烤5分钟左右即可。奶香奶香的，烤的时候就飘香四溢了！真的非常好吃。

家里没有空气炸锅的，放在电饼铛或平底锅里煎一下也可以，小火慢烤至表面焦黄酥脆即可。平时当早餐吃对肠胃也很不错，每天早上两片，充分咀嚼，细嚼慢咽，不要喝水，用津液帮助咀嚼成稀糊状态，方可咽下。

此外肠胃不好的人也不要吃得过多，每次吃1~2片即可。