同为补气妙药的西洋参、人参、黄芪，该怎么选呢，今天就来给大家讲一讲。

首先来看西洋参，西洋参相比较其它两味药，补气的效果更平和，并且也不容易产生上火的问题。西洋参性凉，能够帮助人体降火，比较适合阴虚体质的人群，因为西洋参能够滋阴补气，对于肺火旺、胃火旺等情况下，都能起到比较好的疗效，能够清肺火、降胃火，如果你存在口干疲倦、体热气虚的问题，选择西洋参是比较适合的。

然后人参，人参在这3种药材中，补气的效果比较“冲”，适合大补，适用于久病体虚，重度气虚的人群，比如精神萎靡不振、莫名流汗，气短心衰、抵抗力很差、久病等等。但需要注意自身的体质问题，体虚的人可以用人参补气，但是如果体内的阳气比较旺，或者肝火旺，都不适合吃人参。

最后黄芪，黄芪它主要入肺和脾经，它能补肺脾之气，所以它适用于肺脾两虚之人，比如有食欲不振、消化不良、四肢无力、胸闷气短、少气懒言等症状，但是要注意一点，黄芪是通过升发肾阳来达到补气升阳的效果，这个气并不是黄芪直补进来的，所以肾气亏虚的人不建议使用。

所以大家身体有不舒服的地方，及时就医，不要自己盲目用药。