阿灵是一名七年级的学生，随爷爷奶奶生活，父母平时外出工作，节假日才回家看她。在小学阶段，她一直是一位话不多但是情感丰富的孩子，也和母亲有亲密的情感连接，母女俩常常共同分享生活快乐与困难。

七年级时，阿灵的生活迎来了巨变，父母离异，阿灵由父亲抚养。由于阿灵和父亲关系疏远，她时常感到内心孤独，无处寄托。后在朋友的介绍下，和一名外校的男生交往，但不久就分手了。此后她在课堂上便无法安心上课，手臂上多了很多划痕。

阿灵的问题看起来是因父母离异事件和交往失败受到双重打击，然而通过进一步的沟通、了解，我发现其根源是因为阿灵的情感归属需求从未得到过满足。

首先，父亲性格粗犷且不善于表达，而阿灵性格内向，情感细腻。她从小到大都和母亲生活在一起，有点小委屈、小困难找母亲诉说，有些喜悦、秘密找母亲分享，母亲可以说是她生命中的重要他人，也是她情感的寄托。但是这个重要他人突然走了，连电话也联系不上，无形中阿灵的情感荒漠化，不知道该如何自处。

其次，阿灵正处于青春期，这个时期是交往能力和人格发展的重要阶段。阿灵无意中将情感归属寄托到自己喜欢的男生身上，来平衡自己情感归属的需求，但现在又迷失了。

在咨询室里，阿灵坐在我的对面倾诉她的故事。我安静地听着，对她的故事表示尊重和接纳，同时我试着感同身受她的经历。我感受到她和母亲的丝丝温暖，也感受到她和男生的情感纠缠。我抓住机会询问阿灵：“是先处理自己与母亲的事情，还是自己和那位男生的事情？”阿灵温和地说：“先处理自己和母亲的事情。”

我明白她现在的处境应该是情绪淹没了一切，我让阿灵说出母亲离开之后自己难过的事情。阿灵思虑片刻，说出“母亲离得更远”，“和母亲见面的机会很少”，她说母亲以前在浙江瑞安工作，现在却去了广州上班，以前每年都会回来几次，现在却很少回来了，阿灵诉说这两点时几乎哽咽。

我协助阿灵梳理情绪，洞察事情的经过。通过场景重建干预，阿灵在我的引导下，理清了自己的情绪来源，她认为自己所在意的是母亲的疏远。在瑞安上班和在广州上班只是上班的地点不同，去广州上班会比在瑞安上班有更好的发展条件，阿灵表示可以支持母亲到广州工作。

我继续协助阿灵由情入理，走出情绪旋涡。通过场景重建干预，我引导阿灵意识到母亲的身份有些变化。阿灵表示想法清晰了很多，也没有那么难过了。此时的阿灵明白了，自己和母亲及父亲的血脉相连的情感纽带并不会因父母的离异而发生变化。但是阿灵也表示，希望生活中也能够和母亲打打电话，希望母亲陪伴自己成长，但是现在父亲和母亲关系很不好，自己的手机也被没收了，没有办法联系母亲，心里很难过。

这时我体会到，如果我们的力量一直依附在亲人的关爱和陪伴上，而有一天我们得不到亲人的支持和陪伴，那么我们的生命会怎样？无疑这样的想法是被动的、局限的。所以我耐心引导阿灵将情感归属的对象导向自身。

我首先同理阿灵的情绪，让其充分表达。我问阿灵，为什么很想和母亲联系？阿灵顺着这个问题回顾了以往和母亲的点点滴滴。我在一旁倾听，等她的情绪充分表达了之后，我通过场景重建干预，引导阿灵认识到，父母是我们生命中的重要他人，我们从他们身上汲取养分，终究是为了完成自身的成长！阿灵分享了自己和母亲外表上的相似，又分享了母亲的多项品质，诸如善良、温柔、有耐心等。我鼓励她多说，同时我也认真倾听。看到阿灵的认知有了清晰、正向的调整，我运用记忆重组干预帮助她进一步舒缓和释放积压的情绪。我发现她说到这些的时候，情绪放松了很多，越来越平静，也带有一些喜悦。

记忆重组干预两个多月后，阿灵自我感觉放松了很多，比以前开心多了，已经可以自主面对失恋的问题了，认为那不是一件大事情。阿灵上课情绪比以前稳定很多，也能够静心参与小组的讨论，作业本错的题目会及时主动订正。

每个人的成长无一例外地需要父母或他人的关爱、陪伴，会对父母或他人有深深的情感依恋。可是外在的人事物终究不可能一成不变。我们多大程度上将情感归属导向自身，意味着我们会获得多大程度上的成长，这中间经历着很多的人事物的变迁。每件事情的发生，对我们的成长都具有价值。阿灵是不幸的，早早就经历了母爱的剥离。阿灵又是幸运的，她比别人更早地获得一次成长的机会。