抑郁症:女儿为什么会情绪崩溃?父母容易忽视的误区

开济说育儿 2024-02-19 05:26:54

一天中午放学后,初三女生阿芳,趁着班上的同学都去了食堂用餐时,独自爬到窗台边沿上坐着,双腿悬空,一个人望着外面的风景发呆。不一会儿,阿芳被人发现了,在班主任的劝导下,阿芳返回班上。阿芳的母亲在官网预约了面诊时间后,和她一起来到了咨询室。

阿芳一家三口,家庭完整。成绩一直处于班上中上水平。她的好朋友不多,常独来独往,平时表现并不自信。阿芳曾向班主任和同学反映过新学期进度快,压力大。上初三后成绩的大幅下降对其打击很大,自我评价低,萎靡不振,感觉看不到希望,很不想上学,她上课不能很好地集中注意力,常常发呆看向窗外。

阿芳从小家教甚严。爸爸工作较忙,每天往返香港深圳两地,陪伴女儿时间较少,但仍坚持每天开车接送女儿上下学。妈妈是在家做网店生意的,故与女儿相处时间较多,但妈妈教育方式简单粗暴,有时会打骂掌掴女儿,一次妈妈得知阿芳在班上偷偷玩手机,赶到班上扇了阿芳一耳光。另一次班主任反映阿芳在学校的公共洗手台处与班上男生玩水打闹,妈妈来到学校后什么都没说,在办公室当着许多老师的面,扇了阿芳一耳光,并警告那个与阿芳打闹的男生离阿芳远一些。妈妈认为孩子还小,需要惩罚才记得住教训,否则还会犯同样的错误。对于孩子的成绩,其父母都有较高期望,为女儿报了英语数学等多科课外班。相比妈妈,阿芳与爸爸的关系要好一些。

学业适应问题是造成阿芳此次危机事件的主要原因。上初三后,由于任务多、难度大、进度快,阿芳压力随之剧增,自身应对方式单一,自信心受到了严重的打击,出现了病理性记忆。认知上存在着明显扭曲,如认为成绩不好自己的一切都完了。社会支持系统缺乏是造成阿芳此次危机事件的次要原因,阿芳找不到可以求助的对象。

初三成绩加之多科的课外班占据了阿芳绝大多数时间,她少有喘息的时间,在家里不仅得不到父母的关心,反而还被父母对成绩的高焦虑进一步影响。处于青春期的阿芳产生强烈的与人交往的愿望,因缺乏实用的交友技巧和妈妈对其男生交往的强烈阻挠,使其在学校缺少好友倾诉,又不敢向老师请教,负面情绪没有适当的途径释放。阿芳倍感孤独,找不到自己的存在感,从而产生自己可有可无的悲观念头。

在家庭教育中,阿芳期待着父母能以朋友的姿态对待她、尊重她的教育方式进行交流沟通,尤其是遇到困难挫折时,她更是希望能从父母那里得到丰富的社会经验和无微不至的关怀。而不是单一的打骂责备批评,更不是事无巨细的约束,其青春期正常交友的心理需求。阿芳这么大,父母从未让她独自一人或与其他同学出去玩过。父母的教育没有跟上阿芳成长变化的脚步。简单、粗暴的教育方式容易导致阿芳产生抵触、不理解和失望的情感。另一方面,父母不考虑阿芳的实际情况,提出过高的成绩期望,造成阿芳思想包袱重,压力大,自我价值感和存在感受损,从而产生自卑,性格压抑,非常想法和激烈行为。

阿芳性格内向,较少参与集体活动。尤其是听说了办公室发生的事情后,同学们都知道阿芳有个厉害的妈妈,纷纷与阿芳保持距离,阿芳在班上很难得到同学的支持和信任,在班上更觉得被冷落。

阿芳像一个做错事的小孩蜷缩在沙发上,不敢看我,一直保持着沉默。有些问题问了四五遍才回答,甚至拒绝回答某些问题。阿芳说话声音很小,当我凑前倾听时,阿芳会本能地退缩,表现出很强的阻抗。

为让阿芳不再感到不安,我通过场景重建干预使她逐渐放松焦虑紧张的情绪,不断肯定强化阿芳进入初中后的努力与付出,在找到内在成长的动力。提高自尊感,接纳现在的自己。挖掘自身的资源去应对遇到的困境,并相信有能力改变自己的周遭。阿芳紧绷的身体、复杂的表情、不安的情绪都得到了放松。

我向家长了解到阿芳接回家后情绪比较稳定,对于阿芳的危机事件深表同情和关心,也肯定家长对于阿芳的关爱。加深自身对阿芳的理解。家长这时才意识到平时的管教对阿芳造成了这么大的伤害与影响,深感自责。

我问阿芳的父母:“阿芳小的时候,你们跟她的相处的情形,对她起到很好的保护作用,免受伤害。但她现在已经长大了,她的成长需要更大的空间,我头一次听说这么大的孩子。还从未独自与同学外出去玩,你们有什么苦衷吗?”

听到这里,阿芳的爸爸说出这个家庭的秘密:“在阿芳两岁的时候,妈妈独自一人在家照看着阿芳和邻居家的小孩,她把两个小孩照顾好,到睡着午觉后,下楼去买东西了,想着可以很快回来,就没锁门。回到家后发现两个小孩都不见了,我们特别着急,各处找,晚上快10点多的时候,两个小孩突然间出现在家门口。我们感谢老天,心想以后绝不能让阿芳受伤害。直到阿芳在校发生这样的事情,我们才发现自己错了,我们不仅没能保护好她,还变相害了她。”阿芳需要成长,阿芳的家庭也同样需要成长和改变。

每一个有问题的孩子背后,都有一个有问题的家庭。阿芳家庭问题的症结正是这个隐藏多年的阿芳走失的懊悔往事,自责和后悔让这个家庭产生了扭曲的爱,要保护好阿芳,替阿芳扫除成长道路上的阻碍,不让阿芳受到任何伤害和委屈。这份沉甸甸的“爱”不仅没能让阿芳过得更轻松更幸福,反而是更沉重更压抑,制约了阿芳成长的空间和方向。

我通过记忆重组干预,分别找到她过去成长中三个病理性记忆,一次篮球比赛失利而难过。回老家时因不熟悉环境,感到孤独。初三成绩下滑,失去希望。我对阿芳的病理性记忆进行重组,引导她意识到自己是如何从低谷走向高峰的经验,察觉自己身边的资源,建立起属于自己的人际关系网络,找到自己的归属感。

通过场景重建干预重新认识和评价自己,同时还让阿芳找到自己奋斗的目标、前进的方向和努力的希望,与同学建立良好关系的方法,并对她进行应对方面的指导,她表示愿意尝试在节日里将自己过往的音乐才艺,在班会上进行展示,让更多的同学认识和了解她。

记忆重组干预两个多月后,在离开咨询室的时候,阿芳开心地说,每天自己回到家后,父母都会做自己喜欢吃的饭菜,陪自己聊天,说一些生活上的烦心事,父母让自己买些好吃的东西回班上与老师、同学们分享。在班上,班主任、科任老师和同学们,都很关心我,感觉自己就是班上的一员,这种归属感特别幸福。阿芳初中毕业后,如愿考上了一所不错的高中。

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