就在上周一个朋友留言：“每天感觉自己睡眠质量非常差，躺着就是睡不着，稍微一吃就感觉肚子胀，最奇怪的是嘴巴发苦，感觉每天吃啥都有一股苦味，我咨询过医生说是湿热过重，可是上网查，脾胃湿热和肝胆湿热都有可能引起，那究竟该怎么办？”
那既然有朋友咨询了，今天胡医生就给大家说说区别在哪？该如何调理？两者相同点：
不管是脾胃湿热，还是肝胆湿热，一般都会出现：腹胀、恶心、呕吐、舌质发红，舌苔腻的问题。
不同点：
首先脾胃湿热
它这个类型的湿热往往是停留子在胃肠消化系统上的，湿的表现会重于热，那湿热停留在胃肠，自然就会影响胃肠的蠕动，出现胃满，胃胀、烧心，还会影响大便，大便不成形，粘厕所等，这就是脾胃湿热。
其次肝胆湿热
肝胆湿热是热重于湿，因为根据很多肝胆湿热的患者往往出现身热，大便干结，小便短赤这些热象多一些。
我们知道肝是主疏泄的，那肝有湿热往往会去这3个地方：1、热邪向上，就会影响头面部，出现口干口臭，耳鸣，耳根发痒，眼睛红，眼屎增多等
2、皮肤也是不能放过，出现皮肤分泌油腻多，出汗发黄，发黏
3、热邪向下，影响泌尿系统，男性一般阴囊潮湿，小便发黄
4、最重要的会影响心神，阳难以入阴，出现失眠，睡不着的问题。
在调理时也要注意，肝胆湿热和脾胃湿热，都要清热。
不过重点不同，脾胃湿热清热就要突出化湿，用芳香化湿的药物，将原有的湿气散尽；肝胆湿热则是在清热时，突出利湿。
如果你是脾胃湿热，可以参考黄连温胆汤；如果你是肝胆湿热，可以参考龙胆泻肝汤，帮助清泻肝胆实火
以上药物需在专业医师指导下应用，不可盲目使用！今天的分享就到这，我们下期见！
