双相障碍:如何让一个情绪问题的女儿走出来?我是这样开始的

开济说育儿 2024-03-12 04:54:20

阿茵是一名初一女生,个子中等,长相秀气。她在母亲的陪同下,来到了咨询室。还没开始述说自己的情况,她便失声哭了起来。阿茵的家里还有一个弟弟现在读一年级,因为弟弟无法在她之前的学校入读,所以阿茵便转学来到现在的学校。母亲带着她和弟弟住在学校附近的出租房,除上班外,专心照顾姐弟两人的饮食起居。父亲及爷爷奶奶周末过来看望姐弟。

阿茵对突然转变的生活感到难以适应,反馈自己的好朋友都不在了,也不能天天看到父亲了,母亲也不爱自己了。母亲没有以前那么爱她了,晚上都抱着弟弟睡觉。她真的很想母亲也能抱着睡觉。阿茵刚到这个学校,心情不好,都没有可以说话的朋友,也看不到她以前的朋友了,她很难过。想到这些她就很想哭。

阿茵表层的问题是她与母亲的沟通问题,她转学面对新环境的适应问题是一个更为严重的问题。转学以来,过去没有出现过的情绪问题给她造成困扰,引发了病理性记忆。在新环境,阿茵直接可以依靠的人就是母亲,然而母亲平时忙于工作,晚上得照看年幼的弟弟睡觉,无法及时给她更多的关注,使得她扩大了和妈妈之间的矛盾。当阿茵在亲情与人际交往上遇到困难,得不到帮助和心理安抚时,她一个人默默承受,直到情绪爆发。

阿茵是个注重安全感的孩子。来到新的环境,面对周围一切陌生的人事物,她难免感到有些胆怯,这让她的安全感受到了挑战。当课后看到同学们三三两两有说有笑,想起曾经熟悉的画面,心情也难免失落。当不安与失落困扰着她,转学的她又不知向谁倾诉。这些情绪积压在心底,当遇到橡皮擦被同桌拿走未还她,觉得很委屈,便爆发了出来。

离开之前稳定的家庭及学校环境,来到陌生的新环境,社会支持系统发生了转变,原先的好朋友不再联系,父亲和爷爷奶奶也是隔了好几天才能见上一面。母亲带着她和弟弟一起住,居住环境变小,三人晚上睡在同一张床上,母亲睡中间,她和弟弟睡两侧。母亲因照顾弟弟睡觉,忽略了对她心情的关注。

因为阿茵见到我的时候便忍不住哭起来,为了让她能更好地释放自己的情绪,在安静无人的环境里,阿茵不再压低声音啜泣,而是放声痛快地哭了出来。我此时主要以陪伴为主,并适时为她递上纸巾。哭泣了十分钟左右,阿茵的哭声渐渐变低,她又深吸了几口气来平缓自己的情绪。我给她倒了杯水,在阿茵能稳定回答后,从而了解到,她刚转学来几个月,感觉不适应,来新地方后感觉母亲更关爱弟弟,非常难过,感觉母亲不爱自己了,心里很委屈,于是忍不住痛哭起来。

为了了解她的家庭情况,阿茵回忆起一家人在一起的场景时,阿茵嘴角挂上微笑。但因为弟弟上学的原因,一家人只能暂时分离,她也随着母亲和弟弟一起来到目前的学校上学。这里没有曾经的好朋友,也不能和父亲、爷爷、奶奶经常说话。弟弟因为睡眠不好,母亲每天晚上都要抱着弟弟哄他睡觉。自己则一个人躺在旁边睡着,心里也很渴望母亲能抱抱自己。

阿茵来到新环境,对母亲有更多的依赖,因此与家长沟通阿茵的情况,也是家庭指导中的重要一环。我与家长沟通孩子刚到新学校还需要适应,并希望家长多与孩子聊聊天,给予孩子更多的支持和安全感。阿茵母亲听完后,也表示自己刚来新的环境不久,也在适应中,可能平时忽略了孩子的感受,之后会注意。

阿茵:我问母亲可不可以也抱抱我。

我:母亲如何回答呢?

阿茵:她说弟弟入睡很困难,她得先哄弟弟睡着,一会儿再来抱我。

我:你听完是什么感受呢?

阿茵:还是有点难过。

我:那母亲哄完弟弟来抱你了吗?

阿茵:我不知道,后来我睡着了。

我通过场景重建,阿茵意识到母亲的感受了,一下要抱两个孩子睡着确实很难。还有,她有时也感受得到母亲晚上会抱我,帮她盖被子,母亲是很爱她的。上周阿茵生日,母亲还买了蛋糕和漂亮的衣服给她。但是她却还是睡觉前要让母亲抱,这样母亲很为难。

阿茵:我在班上交到了几个朋友。

我:可以向我介绍一下他们吗?

阿茵列举了三个同学,在谈论同学时显得比较开心。

我:我知道转学需要一段较长的时间才能适应新环境,你刚转学来两个月,就交到了三个好朋友,这真是太棒了!你是怎么做到的?

阿茵:有一个住得离我家比较近,放学的时候我会和她一起聊天回家。有一个上美术课时没有带水彩笔,我主动借给她,下课我们就一起玩了。还有一个是班长,她比较会照顾班里的同学,自己有困难就会找班长帮忙,慢慢就熟了。

我:你是一个乐于助人的孩子,也是一个正直勇敢的孩子。所以你不只能交到朋友,大家也乐于与你交朋友。

我通过记忆重组,释放阿茵的焦虑与不安等不良情绪,改变扭曲认知。在她和母亲之间重建亲密关系,感受家庭的支持,重拾强大的自信和勇气。从而使阿茵拥有克服困难的勇气和力量。形成正确的自我意识,认识到自己是值得被爱的,也有能力去爱别人。通过场景重建引导阿茵发现自己身上潜藏着的优势力量,并运用自身的潜能解决生活中遇到的困难,从而增强其社会适应能力。

在心理干预期间,我们也对阿茵母亲进行了一些家庭指导。阿茵母亲觉得受益良多,以前对孩子的沟通、教育自己都没有意识,确实忽略了阿茵的心理感受。现在她觉得自己有方法了,她说自己会给孩子支持,营造更多的安全感,目前和两个孩子的关系也更融洽了。

记忆重组两个多月后,离开咨询室的时候,阿茵的语气明显轻松很多,并告诉我她又结交了一个新朋友。被欺负也会报告班主任,不再害怕同桌欺负她了,父母周末带着她和弟弟一起去商场玩。母亲还反馈说,阿茵的眼睛里有光了,活泼了许多,能主动拉着同学的手参与到群体游戏中,也再没有说过让母亲抱着睡,还会和母亲撒娇了,她觉得以前的那个女儿终于回来了。

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