别人的嗓子用来发言

而你的嗓子却忙着“发炎”

放假上来也快一周的时间了

大家的状态调整回来了吗？

家里或办公室此起彼伏的“咳咳咳”消停了吗？

深秋多“风燥”，死死盯上了我们的喉咙，白术现在最放心不下的就是“你的咽喉还好用吗？”

为何同一个呼吸道，秋季最脆弱

秋季，天一冷，物一燥，有些人的嗓子就开始干痒、咳嗽、多痰……

这还算轻的，很多人可能还会有这种感受：

明明没吃什么东西，但总感觉嗓子有啥东西堵着，有点痒，还有点干，最讨厌的是想咳还咳不出来。

到了早晚刷牙时还“坑坑”声响个不停，有时还伴有如吃了苍蝇般的恶心……

“啊，不好，嗓子发炎了？”

呼吸道问题反反复复，就像冗长的电视剧一样看不到结局。

咽喉炎是一种通病，不会直接危及生命，所以单独调理的人不多，大多是打草逮兔子——捎带过来的

却让部分人长期不愈，这可能已经发展到慢！性！咽！炎！了，严重影响呼吸功能和生活质量，天天被折磨得怀疑人生。

白天吃不香，晚上睡不着。

慢着……白术可从来不喜欢恐吓人，即使和“慢性”沾边也是能调理好的。

咽炎就像磨人的小妖精

下手快狠准，别让它总缠上你

处在十字路口的咽喉部，不单是脖子里的一根管道，还是位置极其重要的“交通要道”，它出问题了，你们谁也别想“好过”。

在凉飕飕的秋季除了注意保暖防寒外，还可以这样做~

1、随身备点润肺利咽茶

胖大海：遇到肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状时，可单取胖大海1-3枚在开水中泡饮。

生甘草：适合痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎朋友，可单用煎服，也可与桔梗同用，利咽止痛的效果翻倍。

金银花：对于咽部红肿热痛有明显的缓解作用，可酌情加冰糖或蜂蜜饮用。

罗汉果：咽喉干燥不适时就来1颗，切碎，沸水冲泡当茶喝。

老师、歌手、播音员、交警等都是高频率用嗓的职业，这个节骨眼备点咽炎害怕的“润喉茶”准没错。

2、利用手上3个咽喉反射点

这个可是白术压箱底的“绝招”，今日传授给你：

请伸出你的右手，找到手上3个咽喉反射点，学过点反射疗法的同学应该知道它的厉害。

一个在拇指掌骨头内侧下端，另外2个在中指根关节处靠内侧，掌面和背面各1个，没明白的朋友，白术直接上图了，可要看仔细了。

找到反射点后，用你的大拇指端狠狠地刺激它吧，这个方法白术已多次分享给家人和朋友，用过的都是“满脸堆着笑”。

3、你若喜欢烟酒，那它就爱缠着你

俗话说“疗养疗养”，病疗好了还得靠保养，养不好还得生病。

而烟酒是导致咽炎反复的一大诱因。

几杯酒下肚，肚子是爽了，可咽部要“哭”了，酒精会直接刺激咽部黏膜使其受损，甚至还可能导致充血。

长期吸烟的话，其中的有害物质会沾在咽后壁或肺泡上，就像粘上了“泡泡糖”甩也甩不掉。

4、武艺（免疫）高强，让它无从下手

熬夜、吃辛辣食物可是很多人喜欢做的事情，但这也正是容易让咽部黏膜受刺激的事情。

这个时候一旦攻击到免疫系统，就像武林高手被废了武功，整个人的抵抗力就得大大下降，还有气候、雾霾环境也是攻击体内免疫系统的“背后黑手”。

嗓子开始干痒的时候，是轻度的，如果你还不当回事，那就要等着忍受长达数月的肿痛。

更糟糕的是，有时咽炎并非单独存在，而是可能和鼻炎、中耳炎、哮喘、打鼾、牙龈炎等并存。

所以如果你去看嗓子的时候，医生问你鼻子或其他情况，千万不要觉得人家不务正业哦

一个咽炎背后的纷纷扰扰，并非只是“小问题”，找到原因，下手快狠准，才是王道。