赵姐是一名全职太太，丈夫为了给家人创造更多的生活，选择背井离乡外出打工。而赵姐在家的日常生活则是研究美食，可别说，在做饭上特别有天赋，受到街坊邻里的一致好评。

可一个月前，赵姐感到浑身酸痛无力，声音也变得嘶哑难听。刚开始只以为是上火导致的，就吃了一些消炎药，但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，脖子也比平时粗了一大圈，同时伴随有呼吸急促的现象。

到医院检查后，结果显示她患有甲状腺癌。这个结果出人意料，赵姐感到很是难受，为何这个噩耗会出现在自己身上？

卫生组织呼吁：停止使用“1空气炸锅”，不想甲状腺癌变，趁早扔

随后在沟通的过程中，医生发现，这并不是偶然，和家里常用的一物有很大的关系。为了研究美食，赵姐家里有各种各样的厨具，其中便有现下较为风靡的空气炸锅，十分方便。

不知道大家是否对淀粉肠情有独钟呢？而赵姐就是它的忠实粉丝。

医生指出，淀粉类食物处于高温环境下，会加速丙烯酰胺的出现，若空气炸锅质量不达标，就会在高温环境下产生致癌物。

这种物质进入人体，首先会对胃肠功能造成损害，继而扰乱甲状腺激素的正常分泌，增加细胞病变程度，诱发甲状腺结节癌变。

同时，这2种食物对甲状腺也有一定的危害，少碰

1、红烧类素菜

很多人偏爱红烧类素菜，酸酸甜甜，特别提升食欲，比如红烧茄子。

但这类素菜大多要经过油炸，还会加入很多的酱油和糖盐，平时若是常吃，容易扰乱体内的激素平衡，时间一长，就会刺激到甲状腺组织，导致一系列甲状腺疾病出现。

2、腌制类素菜

腌菜一年四季都能在餐桌上看到它的身影，经过腌制后不仅方便储存，还能刺激食欲，像腌黄瓜、辣白菜等。

腌制类食物在制作的过程，非常容易滋生致癌物的出现，这些物质随着食物进入体内之后，就会加速甲状腺细胞的病变和坏死，增加甲状腺癌出现的几率。

散结要坚持科学的方法，日常不妨尝试这2件事

1、补充营养

2、保持情绪稳定

情绪对甲状腺有一定的影响，长期处于暴躁或压力情绪下，会导致免疫力下降，给病毒入侵的机会，从而影响激素的正常分泌。因此日常生活中，尽量保持情绪稳定，积极乐观，学会排解情绪，有益于甲状腺健康。