老王在老家的镇上开了一家理发店，因为他的儿子墨墨今年7岁了，要上小学一年级，刚好理发店离学校近，可以送他上下学。前端时间，理发店关门了，导致很多顾客都剪不了头发。这天，理发店又重新开门，不少人都去问老王之前为啥突然关门了。老王说，他家孩子生病了，一直在照顾孩子，所以就没开门。

他家儿子墨墨，平时咋咋呼呼、上蹿下跳的，怎么也没想到会突然生病，让老王感到十分心疼。 前段时间墨墨突然食欲下降，不想吃饭，墨墨想着孩子是吃什么吃着了，过几天自然就没事了，也就没放在心上。

可是几天过去了，墨墨不仅没有好转，反而瘦了不少，而且肚子非常鼓，像皮球一样，老王这才意识到情况不对，赶快带着孩子去看医生。

医生检查后，表示孩子积食已久，已经伤及到脾胃，而且出现了衰竭的趋势。如果现在还不赶快调理，孩子的身体只会越来越弱。

多名医生联合呼吁停止食用：比辣条还伤脾胃，提醒父母，少给娃吃

1、药材汤

当家长发现孩子体质有些弱时，就想着让孩子喝药膳来调理身体。但是“是药三分毒”，经常给孩子喝这些，则会给孩子的脾胃带来非常大的伤害。

并且喝多了，孩子还会出现厌食、挑食，影响孩子对其他食物的摄入，久而久之，孩子就会缺乏营养，阻碍发育。

2、高热量食物

少给孩子吃炸串、汉堡、炸鸡等零食，这些食物热量太高，脂肪含量大，吃多了之后很难消化，堆积在肠胃当中会产生积食，影响食欲；长期消化不良，脾胃的运化负担就会加重，容易脾胃虚弱。

3、假牛奶

有的家长会让孩子早上喝一杯牛奶，认为能够长个子，但是市面上有很多“假牛奶”，比辣条还伤脾胃，家长选购的时候一定要擦亮眼睛。看配料表：如果现实白砂糖、水、香精等添加剂的比例非常高，几乎没什么营养，若经常喝，不仅不能补充营养，还会损伤脾胃健康，影响孩子发育长高。

当孩子出现这6种迹象时，说明孩子积食了，家长要注意！

1、孩子不爱吃饭，食欲下降，挑食厌食严重；

2、舌苔厚腻，伴有口臭、出现严重的地图舌问题；

3、个子比同龄孩子矮，发育很慢；

4、脸色发黄，病恹恹的样子，看起来一点精神都没有；

5、抵抗力差，容易感冒发烧；

6、睡觉不踏实、喜欢趴着睡觉，出汗多。

日常生活中，孩子积食脾虚，可以从3方面入手

1、补充营养素

2、多参加运动

家长要让孩子养成爱运动的好习惯，除了上课学习，在课下，孩子要动起来，上个厕所、散散步什么的；或者晚饭后、周末时间，带孩子去到户外玩耍，打球、跑步、跳绳等等都可以。坚持适量的运动能够帮助肠胃蠕动，有利于消化，排出积食，让脾胃更加强健；其次，运动时可以刺激生长激素分泌，有利于孩子长高，而且可以增强体质。

3、健康饮食

从小就要给孩子养成一个按时吃饭的好习惯，饭后少吃零食，多吃一些有营养、易消化的食物，这样才能够调养好脾胃，孩子才能健健康康的成长发育！