小朋友的磨牙跟成人在临床上我们所观察的是不太一样的，对于磨牙这样的问题，其实医学研究了这么久都没有一个明确的定论，但基本上我们说跟两个方面有关系。

第一个方面是跟整体的身体状况有关，比如说有的小朋友是白天兴奋了，晚上就容易磨牙，就是他睡眠并不好的这种情况。

另外一个方面就是局部因素，有的时候他的咬合关系不够好，或者他生长发育过程当中颌骨、颌面部的发育不够好的时候会出现磨牙的情况。

所以，如果发现了小朋友有磨牙的问题，家长第一就是观察一下磨牙发生的频率，比如说每天晚上都磨牙，每天晚上磨牙多久；或者观察日常生活他所经历的事情，白天有没有经历什么特殊的事。然后再寻求医生的帮助，让医生来判断这种磨牙的情况对孩子的生长发育有没有影响。

在有影响的情况下再寻求帮助小朋友减少磨牙。我们一般会做一个颌垫，上下颌牙咬到一起的时候，在牙齿跟牙齿之间放上一个比较软的小垫子，既不影响小朋友的生长发育又能减少他磨牙的机会。颌垫治疗比其他的物理方法等见效快,并能持续松弛肌肉。它除了有机械性隔离上下牙间的直接接触，防止磨牙的发生,避免牙体、牙周组织继续受损外，还能切断异常牙合干扰，调整关节及下颌位置，改善肌肉张力，从而使整个口颌系统功能得到逐步恢复。