“王医生，在痛风方面有没有什么常见的雷区说出来让我们 痛风患者避避雷呗。”

对于痛风相信大家都有了普遍的认识，在治疗方面我们之前也做过很多介绍，今天就来带大家一起来了解一下我们患者过往对痛风的误解。

1、痛风患者可以吃花生

在痛风早期和急性发作期的人最好不要食用花生，因为会引起代谢失调，引起尿酸增高，所以尽量不要食用，以免引起复发的痛风。

2、痛风与吸烟之间没有关系

一般来说痛风和抽烟并是没有太大的关系，但是痛风是一种代谢疾病，而且抽烟与糖尿病、高血压等代谢疾病有很大关系，因此建议尽量避免抽烟。

3、喜欢健身的人尿酸不会高

尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，运动时，由于局部缺氧，会引起机体的糖酵解，从而形成乳酸，而乳酸与尿酸一样都属于酸性物质，因此，乳酸会影响到尿酸的排泄。

另外，剧烈的运动会损伤了肌肉细胞，增加了体内的嘌呤含量。

4、痛风发作与所处环境无关

据临床调查发现经常待在潮湿环境会让痛风病加重，因为如果长期处于潮湿的环境中，会引起膝腿疼痛，尿酸盐会在关节处沉积，因此会诱发痛风发作或加重病情的发展。

5、熬夜不会诱发痛风发作

其实并非如此，熬夜与痛风发作其实是有一定关联的，因为熬夜会导致睡眠不足，导致机体的抵抗力下降，而睡眠不好会加重肾脏的负担，导致机体的新陈代谢能力下降，长期的话会导致血尿酸偏高，尿酸盐结晶沉积，很容易诱发痛风.所以在日常生活中要保证充足的睡眠，避免熬夜，多喝水，多排尿，可以减少体内的尿酸。

6、瘦的人不会患痛风

在很多人的印象中痛风患者都是体重超重的人，因此就认为只有肥胖人群会患痛风，瘦的人会免遭其伤害，但其实也有少数的消瘦患者会患上痛风。因为如果瘦的人体内的基因有缺陷，就会导致体内的嘌呤代谢和尿酸不能排泄，时间一长，就会出现痛风。而且，瘦人有高血压，服用一些降压药物，会引起尿酸升高，从而引发痛风。

7、打疫苗会诱发痛风发作

在患者病情稳定时可以接种新冠病毒疫苗，一般不会引起痛风的发作。不过这还是要看个人的身体素质。

8、痛风对怀孕没影响

女性如果有高尿酸的情况下，最好不要怀孕。首先要明确导致尿酸增高的病因，不要盲目使用药物，制定出正确的治疗方案。等排除了病因，尿酸值恢复正常，可以考虑要孩子。

9、只需要降尿酸与控制饮食即可

很多人在治疗痛风时只知道降尿酸与控制饮食而忽视碱化尿液治疗，这种想法是错误的，在降尿酸与控制饮食的同时，碱性尿也是非常重要的。因为痛风病人的尿液一般都比较酸性，所以不管是急性发作期还是慢性降酸期，都需要用到碱性的尿液。

痛风急性发作时，可以通过碱性尿液来促进尿酸的溶解和排出，从而减轻痛风的症状。尿液是碱性的，可以通过尿液排出，可以降低血液中的尿酸。

10、水果是甜的，故不能食用

每日吃200-400 g的青梅，葡萄，草莓，樱桃，菠萝，桃子，李子等有助于尿酸的排泄，因为这些水果中含有丰富的钾、膳食纤维。此外，樱桃中含有黄酮素、大樱桃素等，也可以起到降尿酸、缓解痛风的作用。

以上就是本期的内容，希望大家能走出关于痛风的误区，患病要及时到相关医院进行检查，及早发现及早治疗。