成人容易累,不想动,也无法让自己静心,原因在哪里?|成人感统

惠心千爱智慧啊 2024-03-28 00:04:05

感统

答疑

因了解而理解

因理解而包容

包容了就能放下,重新获取前进的力量

测评 训练 学习

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实际案例

有位朋友说,他有时会活力四射,时间持续不了几天后又常会全身无力,不想动。听了王老师的讲座,练习静坐调息,发现根本做不来。还有好多事情也是一样,心里想得来,身体做不来。

还有,当想做一件事,只能做那件事,其他的都顾及不上,或者不想去做。

这是怎么回事?可以怎样帮助他呢?

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案例分析

这位朋友也是特别让人心疼的朋友。因为我们有很多人的身体,在小的时候被养成很深层次的感觉统合不良。

所谓很深层次的就是他的重力感和本体觉发展不足,即是从最深的基础建设就没建设好,后期成长有的是不知不觉,有的是太过,所以就会形成又冲动又没有能量的状态。冲动亢奋时就觉得自己挺有激情的,挺有力量的。冲动过后,就会特别的累。这样的情况其实就是在告诉我们,我们的感觉通路只有少量的连接,那少量的连接里面又有那些容易冲动的网络,同时也有组织结构不良的网络。

所以我们常常会想做的事做不到,或者知道很多重点,做的时候却只能一次关注一二个点,兼顾不到太多; 或者专注的时候就钻进去一件事,其他什么都顾不到。

一般人如果能量不足,或者感觉通路是严重不足的,通常就会有这样的现象,就是在接受指令的时候只能片面的接收,接收到了以后就会卖力地钻进去,其他都顾不上。

所以从旁人的眼光来看,就会看到这个人信息没有听清楚就开始动,结果动的方向或结果都是错的。所以,当事人本身其实受挫感很深,因为最卖力却最没有成效。

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怎么办

在《有能力的爱 感觉统合概论》这本书提到的那位小冯先生,其实就是类似这样的情况,非常的勤奋,但是却处处碰壁,处处受挫,这是非常辛苦的。但是他也曾经有一段时间专心的练感统之下,有一些能力被提升了。

建议这位朋友可以在“惠心千爱智慧感觉统合测评中心总部”公众号预约王老师的测评,在家里开始做针对性的感统训练。

只要你的毅力够强,理解是对的,那么,在一个月内也会有很明显的改变。

小冯先生的故事在书上、公众号、博客、QQ空间等多多少少都有提到他,因为他是王老师接触过感统失调最严重的成人,也是王老师的学生,也曾经是她的助理,对他的了解是比较深刻的,他都可以改变,我们相信你也可以改变,请积极行动起来,帮助自己调整感觉统合状态。加油!

感谢这位朋友的提问,让我们清晰地看见感觉统合失调在成人身上的表现,以及由此带来的一系列的身心反应。

人对自我和环境的认知始于身体的感觉经验,因此我们每个人对自我的认知可以从了解感觉统合开始,当我们从生理的角度去理解自己的行为和心理的演化,通过针对性的感统训练,从身体感受到自身能力的改变,再到心理认知的改变,进入心理对身体反应的抑制、控制与调整,从而帮助我们解脱自己,从自己心理窼臼中解脱出来,我们就能重新获得前进的力量。

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