7岁的小美刚上小学一年级，1.22米身高的她，体型有些偏胖，这些天小美总隐约感觉自己的右胸，似乎有点小鼓包，起初小美以为是因为自己胖的原因，并没将身体的小变化告诉妈妈。

直到右胸开始有疼痛感，小美有点害怕才告诉妈妈自己右胸的变化。

听到女儿的描述后，小美妈妈立马带着孩子前往儿童医院检查身体，在去往医院的路上，“性早熟”一词始终盘旋在她的脑中挥之不去。

结果怕什么来什么，经过检查后医生发现小美的右边乳房，有轻微发育的迹象，左边正常，骨龄偏大1.7岁，而性激素六项和卵巢功能B超等结果，均显示小美为性早熟。

看着检查结果，小美妈一边懊恼不该让孩子吃高油炸类的食物，一边询问医生接下来该如何治疗。

有关儿童性早熟的报道，近年可谓是屡见不鲜，有不少家长将其归咎于生活中一些常见的食物，然而这些食物真的是引起儿童性早熟的“罪魁祸首”吗？

其实未必。

“性早熟”是许多家长觉得很隐晦的词语，家长们一方面非常关心它对孩子身心的影响，一方面却又羞于启齿有关它的问题。

而实际上性早熟作为一种疾病，不仅会导致儿童提前发育，影响身高，还有可能会造成孩子出现某些心理疾病，例如自卑、焦虑、交流障碍等，这些未来可能会影响孩子身心发展的负面情绪。

目前，从国内健康促进与教育协会发布的有关数据显示，中国儿童性早熟的发病率在0.43%，也是就说在全国范围内，大约有53万名患有性早熟的儿童。

那么究竟什么是性早熟呢？

从医学角度来讲，一种儿童生长发育异常的内分泌疾病，被称为性早熟。

也就是说，如果女孩在8岁之前出现乳房发育、10岁之前出现月经初潮，而男孩在9岁之前出睾丸增大，生殖器变粗，12岁之前出现遗精，同时伴有体格过快增长发育的情况，这就有可能就是性早熟的信号。

当女孩出现：身高较同龄女孩相比增长过快，乳房开始变大有小硬结，月经初潮时间过早，内心变得比较敏感。

当男孩出现：身高和体重同时增长，睾丸、生殖器增大，阴毛和腋毛同时长出，肌肉发达，声音变低等身体变化时，家长们必须及时带着孩子就医并给与干预，千万不能抱有侥幸心理不当一回事。

和男孩相比女孩的性早熟更容易被发现，而男孩性早熟的特征则较为隐匿，作为家长在要关注孩子的衣食住行同时，也要不忘记关注孩子的身体发育。

对于儿童性早熟的看法，很多家长和小美妈一样，把责任归咎于在了饮食上，认为孩子是吃了太多含有激素的食物才会导致性早熟的，那么事实究竟是否如此呢？

实际上，导致儿童出现性早熟的因素相对而言比较复杂，目前的研究表明除了遗传、疾病等因素外，还有其他几个因素也是造成性早熟的原因。

比如说在上海开展的一项，有关6到9岁儿童性早熟的研究调查中，研究人员发现男童性早熟的发病率为0.32%，而女童的则高达2.66%，这可能是因为女童和男童的内分泌及生长发育情况，其实是存在着差异的，所以从性别角度上来说，女童的发病率要高于男童。

还有现如今，网络已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，在一些网络平台中一些有关“性”的信息出现时，往往会被不少儿童看到，此时在性意识的刺激下儿童下丘脑-垂体以及性腺轴就会提前启动，也可能会诱发性早熟。

还有，就是误服用含有雌激素的药物或者一些不合格的玩具、文具，比如孩子误服了避孕药，使用了含有化学成分的化妆品，玩具或者稳具里的增塑剂超标等，而这些通过长时间的接触进入人体后，同样可能会导致性早熟。

除了以上的因素外，肥胖同样是引发儿童性早熟的重要诱因之一，长期食用高热量、高油脂的食物，导致体内脂肪过多引发内分泌紊乱从而导致性早熟。

一些家长为了让自己的孩子身体健康，会盲目的给孩子吃各种各样的营养品，例如蜂王浆、牛初乳等滋补品，但殊不知这些补品中含有较高的性激素，容易导致孩子性早熟。

而很多家长所谓的豆浆、炸鸡、反季水果等会引起性早熟的传言，是完全没有科学依据的。

例如：豆浆中所含有大豆异黄酮，虽然它的结构和人体内的雌激素相似，但豆浆内的大豆异黄酮活性很弱，并不给身体健康带来过多的影响，更不会引起儿童性早熟。

还有不少家长认为现在的肉鸡都是因为打了激素的，孩子经常吃这些食物很容易导致性早熟，尤其是炸鸡，可事实上，这些食物的生长速度和激素之间并没有联系，给动物打性激素不仅会影响其正常生长，还会增加其致死率。

我们要注意到，儿童性早熟不仅会导致骨骺加速闭合，影响身高，还会让孩子产生自卑、恐惧等不安情绪，影响孩子的心理健康，所以家长要做的，就是了解导致儿童性早熟的原因，能够提前预防发生儿童性早熟。

生活中面对儿童性早熟的问题，有些家长可谓是“草木皆兵”，这个不许孩子吃那个不许孩子用。

实际上，日常的食物并不会有所谓的“激素”影响孩子的健康，每种激素都需要有相对应的受体才能发挥作用，例如使水果变大的植物激素，并不会让人的某个部位也变大。

因此在儿童的饮食方面，家长不必担心食物被打激素的问题，而是要将重点放在不要让孩子营养过剩，尤其是要控制孩子过多摄入精加工、高热量、高甜度以及高脂肪的食物，避免因多余脂肪导致性腺激素释放，从而引发的内分泌紊乱，降低儿童发生性早熟的可能。

还有，就是让孩子养成良好的睡眠习惯，尤其是有开灯睡觉习惯的孩子。

家长一定要帮助其改掉这个坏毛病，因为光线会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素不仅会影响交感神经的兴奋度，还会影响腺垂体促性腺激素的分泌，一旦褪黑素分泌受到抑制，那么就很有可能会导致性发育的启动。

其次，就是不要让儿童使用化妆品，例如口红、眼影、香水、指甲油等，一些成人用的化妆品中会添加激素类成分，如果儿童长期接触使用这种含有激素产品，很有可能会造成性早熟。

同时，家长也要注意，给孩子选水杯、餐具和玩具等塑料用品时一定要避免选用含“双酚A”、“苯乙烯”、“聚氯乙烯”等物质的产品，这些成分很有可能含有内分泌干扰物，容易引发儿童性早熟。

最后一点，就是需要家长来以身作则的，那便是在孩子面前尽量少玩手机等电子产品，给孩子营造良好的信息环境，避免因接触不良或是刺激性的信息，造成儿童性早熟的发生。

参考资料

1.《儿童性早熟，预防是关键》 幼儿教育 2023年.08期刊

2.《饮食与儿童性早熟的研究进展》 中国儿童保健杂志 2019年.12期刊

3. 《儿童性早熟与生活方式及家族因素相关性分析》中国学校卫生2017年.06期