#哪些食物可以提高人体免疫力##这个问题吃什么##微博健康公开课#是不是平时觉

含玉聊健康 2023-04-26 10:59:49

#哪些食物可以提高人体免疫力##这个问题吃什么##微博健康公开课#

是不是平时觉得不知道该吃什么?

告诉你,好吃又健康的贝贝南瓜饼具体做法:

准备贝贝南瓜2个,或普通南瓜1个,糯米粉1袋:把贝贝南瓜剥皮去籽去馕,切块上锅蒸。

蒸好了放在盆里,用硅胶铲压泥,加适量白糖和糯米粉。

糯米粉的逐次添加,用手直接揉,揉到觉得不粘的状态即可。

捏好成团马上做,不需要发酵。

用牙签在底部顺着痕迹压上来,做成小南瓜形状,加上红枣做南瓜柄。

上笼蒸5分钟就可以出锅,个个玲珑漂亮,小巧可爱。蒸出来的样子,更加的金灿灿,让人有想吃的冲动。

吃不完,可以用保鲜袋在冰箱冷冻保存。

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