大家好，我是中医张晓娜

今天我们说说关于“中年危机”的心酸，很多粉丝朋友们给我发消息说是：“感觉自己一过了40岁，身体大不如前，精力差，能力差，就连前列腺也感觉出现问题，尿频尿不尽的问题反复发作”那出现这样的问题，肯定是大多数朋友的问题，那这是怎么回事？他们又该如何去解决这样的问题，才能让自己平稳的度过“中年危机”

今天张医生帮大家分析一下，并且给出解决办法！

中医认为，人体的肾精、肾阳等先天之本的物质是随着年龄的增长而逐渐走下坡路的，尤其是男性五八，四十岁之后，如果这个时候不选择进补吗，肾精处于亏损的状态，肾气也是不足的。所以很多人年纪轻轻就会出现腰部酸软、动作比较迟钝，精力下降，对什么都不感兴趣，耳鸣头又晕，敏感易泻，能力减退等问题

那这样的情况需要补肾精，肾精充足，才能补足肾气，可以参考金锁固精丸在补的同时还能牢固肾主闭藏的功能，使得精不能外泄。

中医认为男子六八，四十八阳气衰竭，并且从面容开始衰老，肾阳也逐渐开始衰退，大多数往往会脸色发黑，鬓角也开始长白发，变的非常怕冷，腰膝冷痛，见不了风，手脚冰凉，夜尿的次数也变多了，非常的频繁，一晚上好几次等问题

那这样的情况需要温补肾阳，当肾阳补足身体里火旺盛了之后，自然而然温化水饮的能力就会增强，尿频、怕冷等也会改善，可以参考桂附地黄丸

经过的五八四十、六八四十八，接下来就是七八五十六的时候，就不止一个肾需要进补了，好需要补肝，肝肾同源，只有肝肾同时进补才能老年不受苦，因为肝主藏血，血虚了就不能濡养我们的筋脉了、以及眼睛了，很多人出现眼干眼涩，腿脚抽筋麻木，耳鸣，听力下降，腰膝酸软无力，心烦睡不着，睡觉盗汗，功能差劲等问题。

那这样的情况需要滋补肝肾，在补肝的同时也要加上肾，可以参考滋补肝肾丸，能够让肝木得到肾水的滋养而荣，肝肾同补。

以上药物需在专业医师指导下应用！今天的分享就到这，再见！