大家好，我是中医张晓娜。

我最近发现有很多朋友们虽然一直在祛湿热，但都是盲目的跟从，就是祛湿热的要买回来随便一吃就觉得可以祛湿热，但其实根本就没有分清自己是哪种湿热，今天正好有时间，就给大家出一期从舌象上分辨湿热的内容，看完保证你明明白白，并且还有解决办法。

在临床上比较常见的湿热类型有三种，分别肝胆湿热、湿热下注、湿热内蕴，他们在舌头上的表现以及解决办法都是不一样的：

首先——肝胆湿热

从名字上可以判断出就是我们的肝胆被湿热“侵占”了，从而导致问题出现，这种湿热反应到舌头上，我们可以看到舌的两边靠近肝胆区，出现【黄苔，并且舌苔还有点发腻，或者发干，舌质是发红的肝胆区】，大部分还会伴随容易生气发火，口苦口臭， 经常打嗝，严重还会呕吐，胸胁感觉比较胀痛，男性往往会阴囊潮湿，味道也比较重，小便量少颜色发黄。这种湿热想要祛除，可以利肝胆，然后清湿热，那龙胆泻肝汤或者蒿芩清胆汤可以做到。

其次——湿热下注

这个类型的舌象要参考【舌根，舌根容易出现黄腻苔】这种情况就是湿热进一步向下运行，会下注到膀胱，这个时候就会引起小腹胀痛，尿频，尿急，尿热，甚至尿滴沥；还会下注到肾经，出现小便问题之外，影响心肾，出现口腔溃疡，腰膝酸软以及男性功能出现一些问题；以及下注到大肠，出现大便异常，大便不成形，颜色发黄等问题，这种湿热的解决祛除，那二妙散或者八正散可以参考

最后——湿热内蕴

这个类型的舌象多会表现【舌红苔黄，并且大量的黄苔集中在舌中以及舌根的为重】，往往既集中在中焦脾胃，从而引起问题的出现，例如很多人出现没有精神，精神乏力，肢体困重， 食欲不振，不想吃饭，嘴里又干又苦，胸口胀满，脸上也出油，非常容易长痤疮，心烦，腰痛等问题，这种湿热想要祛除，可以参考普济解毒丹，霍朴夏苓汤、四妙丸等问题可以参考

以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！