春天，多吃三种蔬菜，再贵也要吃，鲜嫩多汁营养高，倍儿脆 春天应多吃菠菜、茼蒿、芦笋这三种蔬菜。菠菜能促进肠道蠕动、养肝护眼等；茼蒿可抗衰老、保护视力等；芦笋对促进血液凝固、维护骨骼健康有重要作用。这些蔬菜营养丰富，做法多样。
春天，多吃三种蔬菜，再贵也要吃，鲜嫩多汁营养高，倍儿脆
春天应多吃菠菜、茼蒿、芦笋这三种蔬菜。菠菜能促进肠道蠕动、养肝护眼等；茼蒿可抗衰老、保护视力等；芦笋对促进血液凝固、维护骨骼健康有重要作用。这些蔬菜营养丰富，做法多样。#沧州头条# #分享养生菜谱# #评论区表情包大赛#
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