药食同源百合膳食方，沁甜润心，舒适过炎夏
非儿记笔记
2024-07-06 12:36:07
百合，不仅观赏价值高，而且具有药食同源的特性。百合属于凉性药物，味甘，归肺、心经。
百合在膳食中也是亮眼的角色，经常作为熬粥、煲汤、小炒中的调味配料出现——百合莲子粥、猪肉炒百合、银耳百合汤以及干百合泡水等都是家常而美味的饮食做法。有情绪化问题的朋友可以经常食用百合！有很好的饮食调养作用~
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mrt
看了这么多，还是没找到三个值得评论的主题，我是不是out了?
洛晨少爷
这文章没营养，百合膳食方真有那么神奇吗？谁来科普一下？