超全的黄芪15种实用搭配,越早知道越好~
唱唱记笔记
2024-07-21 12:58:27
很多人都知道黄芪可以泡水喝,煮水喝,可以炖汤喝,但一定要注意以下几点🔥
1️⃣黄芪不要直接干吃
2️⃣泡黄芪水喝的时候一定要用沸水或者高温水
3️⃣喝黄芪水一次的量不能贪多或单独过量喝
㊙️分享15种黄芪实用的搭配和重量配比
✅❶10g黄芪+3g当归
✅❷10g黄芪+10g麦冬
✅❸10g黄芪+5g山楂
✅❹10g黄芪+5g丹参
✅❺10g黄芪+10g茯苓
✅❻10g黄芪+3g陈皮
✅❼10g黄芪+5g枸杞
✅❽10g黄芪+10g红枣
✅❾10g黄芪+5g玫瑰
✅❿10g黄芪+5g党参
✅⓫10g黄芪+10g山药
✅⓬10g黄芪+3g金银花
✅⓭10克黄芪+5g西洋参
✅⓮10g黄芪+10g白术
✅⓯10g黄芪+5g菊花
⚠️巧用黄芪搭配,效果翻倍。注意的是黄芪虽好,被誉为“补气王”,但也不能天天喝,也不是人人都适用,再来说下禁忌
🈲
①经期或孕期禁用
②高血压患者慎用
③感冒发烧期间人群
④湿热体质慎用
⑤黄芪过敏人群禁用
⑥严重内热的人慎用(表现为面红耳赤,大便干燥,喉咙肿痛,舌苔黄红)
💪黄芪💊用价值很高,还需辩证食用
关注我⭐️教你正确服用中💊材食疗
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阅读:225
姜坚持
10g黄芪+5g山楂,补气消积,小秘诀get√,但记得量不宜过,养生也要科学哦
张家小哥哥
黄芪水我也经常喝
宁馨儿0806
以前喝黄芪水上火,后来加麦冬就不会了,喝了大半个月,人气都顺了,舒服多了
肉肉返嚟
黄芪搭当归补气血,加枸杞益肾,小知识get√,不过记得别乱来,适量是关键哦
反骨
黄芪搭当归、枸杞,养生有道,小剂量调出大健康,get√了新知识!
Muaaaa
黄芪搭配学问大,我常用黄芪加枸杞,补气又养眼,身体倍儿棒!你也试试看?💪🌿