🔥黄芪的15种实用搭配
唱唱记笔记
2024-08-18 13:14:30
✅很多人都知道食用黄芪很多好处,可以泡水、煮水喝,可以炖汤喝,但要注意以下几点:
⚠️1️⃣黄芪不要直接干吃
⚠️2️⃣泡黄芪水喝的时候一定要用沸水或高温水
⚠️3️⃣喝黄芪水一次的量不能贪多或单独过量喝
✅分享15种黄芪实用的搭配和重量配比㊙️
❶10g黄芪+3g当归
❷10g黄芪+10g麦冬
❸10g黄芪+5g山楂
❹10g黄芪+5g丹参
❺10g黄芪+10g茯苓
❻10g黄芪+3g陈皮
❼10g黄芪+5g枸杞
❽10g黄芪+10g红枣
❾10g黄芪+5g玫瑰
❿10g黄芪+5g党参
⓫10g黄芪+10g山药
⓬10g黄芪+3g金银花
⓭10克黄芪+5g西洋参
⓮10g黄芪+10g白术
⓯10g黄芪+5g菊花
🈲⚠️巧用黄芪搭配,效果翻倍。注意的是黄芪虽好,被誉为“补气王”,但也不能天天喝,也不是人人都适用,再来说下禁忌:
①经期或孕期禁用
②高血压患者慎用
③感冒发烧期间人群
④湿热体质慎用
⑤黄芪过敏人群禁用
⑥严重内热的人慎用(表现为面红耳赤,大便干燥,喉咙肿痛,舌苔黄红)
💪黄芪💊用价值很高,还需辩证食用
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