适当“挨饿”竟然有这些好处→
非儿记笔记
2024-09-07 14:58:38
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
一直以来我们都认为，每日三餐正常、酒足饭饱就已经是非常健康的饮食方式了，
但事实上，对于现代人来说，适当“饿一饿”对身体更有好处 →
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