空腹有氧10.14

迎松吉也吉 2024-10-16 13:38:54
运动 空腹有氧 50min ㅤ 饮食 早餐~鸡蛋白/鸡肉松+坚果+芋头 午餐~米饭+虾仁+炒豆芽/西葫芦 加餐~柚子+豆浆 晚餐~米饭+鸡胸肉/青菜/胡萝卜/黄瓜 /

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评论列表

打了个嗝

打了个嗝

1
2024-10-16 17:20

做有氧的时候好无聊啊感觉

L码的大儿童

L码的大儿童

1
2024-10-16 17:27

亲亲 蛋白粉有推荐嘛

迎松吉也吉

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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