不想练更要练10.15

迎松吉也吉 2024-10-17 13:26:47

运动臀腿力量训练 60min ㅤ 饮食早餐~鸡蛋白/鸡肉松+馒头+蛋白粉午餐~米饭+炒鸡胸/青菜/西葫芦加餐~柚子晚餐~剩菜炒饭 /

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评论列表

想一个安静角落

想一个安静角落

2

2024-10-17 17:56

臀腿练完了好几天疼也就算了，会影响的心情不好，上班容易发脾气

Alex

Alex

1

2024-10-17 16:56

这个身材已经让无数人羡慕了

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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