🩸经期后14天，女性颜值黄金期，要红润食养

越来越多的女性意识到：经期喝什么？经期吃什么？其实很重要 28天为一个经期小循环，而经期后的14天则是黄金食补期↓ 但秋冬的🧊和燥双重消耗身体整个人看起来灰扑扑的、没有气色这时，如果再吃不好，睡不好就像花朵失去滋养逐渐“枯萎”，失去光彩再好的化妆品也遮不住这种“衰老感” ❓那么，经期吃什么比较好？四物汤，出自《宋·太平惠民和剂局方》，是自古以来的经期保养名方在原方基础上，特地添加以下10+食材：当归、黄精、阿胶、黑樱桃、玫瑰果籽、紫胡萝卜、重瓣玫瑰、姜黄、桃仁、鼠尾草、沙棘、陈皮 🥣改良后，就是“桃红四物汤”，顾名思义，面若桃花~ 我们把桃红四物汤的10+食材，浓缩成→四物饮 1天1袋，很养人🩸 避开经期量大的时候饮用即可不用另外熬煮，撕开就能喝一袋浓缩四物饮≈343g新鲜药食材+10g鲜果蔬食材天然的酸甜滋味好入口、容易坚持